Apa Itu Burnout? Kondisi Mental yang Dialami Arya Daru Sebelum Meninggal, Ini Cara Mengatasinya

SURYA.co.id - Berikut penjelasan tentang apa itu burnout, kondisi mental yang dialami Arya Daru Pangayunan sebelum meninggal.

Meninggalnya Diplomat Kementerian Luar Negeri (Kemlu), Arya Daru Pangayunan membuka fakta tentang kondisi mentalnya.

Arya Daru disebut mengalami dinamika psikologis yang kompleks salah satunya kelelahan mental atau burnout sebelum ditemukan tewas. 

Hal ini diungkapkan oleh ahli Asosiasi Psikologi Forensik (Apsifor) Himpunan Psikologi Indonesia (Himpsi) Nathanael E. J. Sumampouw.

Pemeriksaan terhadap Arya Daru dilakukan oleh tim yang terdiri dari tujuh psikolog berpengalaman dengan pendekatan otopsi psikologis.

Baca juga: Usai Penyebab Kematian Arya Daru Terungkap, Sosok Ini Malah Sayangkan Sikap Polisi, Minta Lebih Peka

Nathanael menyebut dalam proses pengungkapan pihaknya mewawancarai keluarga, rekan kerja, atasan, dan orang-orang yang mengenal almarhum.  

Selain itu pihaknya juga mempelajari dokumen dan informasi dari kehidupan pribadi, pekerjaan, serta data dari kepolisian untuk memahami kondisi psikologis.

Dari hasil pemeriksaan mendalam terungkap bahwa almarhum memiliki riwayat untuk mengakses layanan kesehatan mental secara daring. 

Data yang dihimpun, upaya itu pertama kali tercatat pada tahun 2013 dan terakhir kali terpantau pada tahun 2021.

Menurutnya, almarhum menjalankan tugas sangat mulia yakni memberikan perlindungan kepada Warga Negara Indonesia (WNI) di luar negeri. 

Nathanael mengungkap Arya Daru seorang pekerja kemanusiaan yang memikul berbagai tanggung jawab, pelindung, pendengar, dan penyelamat (rescuer) bagi WNI yang terjebak dalam situasi krisis. 

Hal itu menuntut empati yang tinggi, kepekaan emosional yang mendalam, ketahanan psikologis, dan sensitivitas sosial. 

Baca juga: Rekam Jejak Kombes Wira Satya, Dirreskrimum Polda Metro Jaya yang Ungkap Penyebab Kematian Arya Daru

Apa itu Burnout?

Dilansir dari Medical News Today, burnout adalah stres yang dialami ketika seseorang menghadapi suatu pekerjaan yang membuatnya merasa kehabisan tenaga, kewalahan, atau tidak berdaya.

Kondisi yang dialami ini kemudian membuat seseorang kehilangan minat terhadap pekerjaan yang dilakukannya.