Lifestyle
Sering Pusing Saat Puasa? Awas Gula Darah Rendah, Begini Mengatasinya
Penuruan gula darah dapat menyebabkan seseorang mengalami hipoglikemia saat puasa
Editor:
Wiwit Purwanto
lihat foto
Jika Anda mengalami gula darah rendah, seperti sering pusing saat puasa, Anda disarankan untuk segera beristirahat atau tidur siang sejenak.
Penderita diabetes juga dianjurkan untuk beristirahat sejenak setelah melakukan aktivitas yang cukup berat.
3. Segera membatalkan puasa
Apabila Anda mengalami gejala hipoglikemia yang parah pada siang hari, disarankan untuk segera membatalkan puasa dengan mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung gula murni sebanyak 30 gram (2 sendok makan).
Gula murni yang dimaksud seperti larutan madu, air gula, permen gula murni, sirup gula murni, dan lain sebagainya.
Hal ini disarankan untuk membantu mengembalikan kadar gula darah normal di dalam tubuh.
Berita Terkait: #Lifestyle
| Chef Juna Ungkap Perasaan Patah Hati, Soal Perceraiannya Dengan Wanita Bule |
|
|---|
| Samsung Galaxy Tab S10 Lite, Resmi diluncurkan, Harga Mulai Rp 4.999.000 |
|
|---|
| SBY Terima Cinderamata QR Art, Bakal Jadi Koleksi Museum ANI-SBY Pacitan |
|
|---|
| Ebiet G. Ade dan Iwan Fals, Kolaborasi Asik 'Titip Rindu Buat Ayah' |
|
|---|
| CFD Cocok Sebagai Gaya Hidup Mobile Para Trader Modern, Ini Kata Pakar Octa |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.