Obesitas Jadi Ancaman Baru Para ASN Lamongan, Disarankan Sering Bergerak Aktif Dan Jaga Pola Makan

SURYA.CO.ID, LAMONGAN - Program Cek Kesehatan Gratis (CKG) kembali bergulir dengan sasaran lanjutan pada para Aparatur Sipil Negara (ASN) di Lingkungan Pemkab Lamongan, Jumat (16/5/2025). Hasil CKG itu mengagetkan, karena banyak ASN Lamongan yang mengalami masalah obesitas.

Meski belum seluruh ASN mengikuti CKG, tetapi dari puluhan pegawai yang diperiksa di ruang Bappeda dan lantai 7 Pemkab Lamongan, kebanyakan terkena obesitas.

Yaitu kondisi medis di mana tubuh memiliki penumpukan lemak yang berlebihan dan dapat mengganggu kesehatan. 

Kepala Bidang Pelayanan Kesehatan Dinas Kesehatan Lamongan, dr  Yany Khoirurakhmawati menuturkan program cek kesehatan khusus ASN ini melibatkan pemeriksaan berat badan, tinggi badan, dan indeks massa tubuh (IMT) untuk menilai status gizi para ASN ditargetkan selesai pada akhir Mei ini. 

Dari data yang diperoleh, rata-rata ASN yang diperiksa teridentifikasi mengalami obesitas, yang dapat meningkatkan resiko berbagai penyakit, seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung.

"Obesitas bukan hanya masalah individu, tetapi juga berdampak pada produktivitas dan kinerja ASN. Jadi kami mendorong semua ASN untuk lebih memperhatikan pola makan dan gaya hidup sehat," kata Yany.

Sebagai langkah awal, Yany memberikan beberapa tips praktis untuk mengatasi obesitas, di antaranya adalah pentingnya bergerak aktif. 

ASN diimbau untuk berdiri dan bergerak setidaknya setiap 20 menit, meskipun kebanyakan duduk dalam menjalankan tugas. "Kami akan mengeluarkan panduan praktis yang dapat membantu ASN untuk tetap aktif di tempat kerja," tuturnya.

Selain itu, program ini juga mencakup sesi konsultasi dengan dokter untuk memberikan saran mengenai pola makan yang sehat dan seimbang. ASN diharapkan dapat mengubah kebiasaan makan mereka dan lebih memilih makanan bergizi.

Dengan adanya program cek kesehatan ini, Pemkab Lamongan berharap dapat menurunkan angka obesitas di kalangan ASN dan meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan. 

Dengan langkah yang diambil tersebut, ASN diharapkan dapat menjadi contoh bagi masyarakat luas untuk lebih memperhatikan dan menjaga kesehatan. *****