Usai Santap Hidangan Berlemak Selama Lebaran, Saatnya Detox Kolesterol Ini Kata dr Zaidul Akbar

SURYA.CO.ID – Lebaran Hari Raya Idul fitri telah usai, berbagai hidangan lezat bersantan seperti rendang hingga opor ayam, mungkin sudah kita santap. Saatnya bagi tubuh untuk kembali dibersihkan dari kelebihan lemak yang dapat memicu kolesterol.

Dr Zaidul Akbar,  pakar kesehatan sekaligus pendakwah, baru-baru ini membagikan resep detox kolesterol yang dapat membantu mengembalikan keseimbangan tubuh pasca konsumsi makanan berlemak saat lebaran.

Minuman detox kolesterol ini berasal dari bahan-bahan alami yang mudah didapat dan cara mengolahnya mudah. 

Setelah satu bulan puasa, memang sulit untuk menahan nafsu makan. 

Baca juga: Atasi Kantuk Saat Menyetir, dr. Zaidul Akbar Bagikan Tips Campur Kopi dengan Jahe Geprek

Apalagi sajian lebaran yang begitu menggoda, mulai dari kue kering hingga sajian makanan bersantan.

Tanpa disadari, umumnya makanan sajian lebaran mengandung banyak lemak sehingga dapat memicu naiknya kadar kolesterol.

Alhasil, tubuh terasa lebih mudah lelah, pundak terasa berat dan kepala pusing.

Tanda-tanda tersebut menandakan tubuh harus diberikan perhatian ekstra dengan cara detox dengan minuman herbal, banyak konsumsi air putih dan istirahat yang cukup.

Dilansir Serambinews.com dari akun Instagram @jsrstore milik dr Zaidul Akbar pada Rabu (9/4/2025), dr Zaidul Akbar membagikan resep minuman detox kolesterol pasca lebaran.

Baca juga: Minuman Herbal Ini Bisa Mengatasi Batu Ginjal, dr Zaidul Akbar Tanpa Operasi Dan Cuci Darah

Sesuai namanya, minuman herbal ini berfungsi untuk mendetox, yakni membantu proses yang dilakukan alami oleh tubuh untuk mengeluarkan zat-zat 'beracun' atau toksin.

Selain itu, minuman ini juga berfungsi menetralkan kolesterol dan lemak berlebih pada tubuh. Berikut bahan-bahan yang diperlukan:

Sirup Detox Santan 

Bahan-bahan:

• Daging lidah buaya
• Chia seed
• Jeruk nipis
• Madu 
• Air putih

Cara pembuatannya:

Pertama kupas lidah buaya dan cuci dagingnya sampai getahnya hilang, lalu potong dadu.

Siapkan gelas berisi air dingin, tambahkan madu dan perasan jeruk nipis.

Masukkan lidah buaya dan chia seed yang sudah mengembang. Sirup detox siap dinikmati!

Seperti diketahui bahwa kombinasi lidah buaya, chia seed, jeruk nipis dan madu dapat membantu tubuh menetralkan kelebihan lemak dan santan.

Selain itu, sirup ini juga bisa boost imun dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Hasil dari konsumsi minuman herbal ini semakin maksimal jika anda bisa mengimbanginya dengan pola makan sehat dan olahraga yang teratur.