Ramadan 2024
Hati hati Makan Kastangel Kue Wajib Saat Lebaran Ternyata Kandungan Kalorinya Selangit
Jika tidak hati-hati dan dimakan secara berlebihan, kastengel dapat dengan mudah mempengaruhi kadar gula darah dan juga kolesterol.
lihat foto
SURYA.CO.ID – Salah satu camilan suguhan waktu Hari Raya Idul Fitri adalah kue kering Kastengel. Selama momen Hari Raya Idul Fitri, kue ini sangat mudah dijumpai.
Pasalnya kastengel kerap dijadikan sebagai makanan sajian untuk tamu yang bersilaturahmi. Kendati demikian perlu dicatat bahwa kue ini tergolong tinggi kalori dan juga kolesterol.
Jika tidak hati-hati dan dimakan secara berlebihan, kastengel dapat dengan mudah mempengaruhi kadar gula darah dan juga kolesterol.
Melansir Kompas.com, segini kalori serta kandungan kalori dalam kue kering khas Idul Fitri ini
Kue kastengel yang dibuat dari 7 gram mentega, 7 gram margarin, 2 gram kuning telur ayam, 10 gram terigu, dan 12 gram keju tercatat memiliki kandunan energi atau kalori sebanyak 179 Kkal.
Batas Aman Makan Kastengel
Karena mengandung keju dan terigu dalam jumlah yang cukup banyak, hindari konsumsi kastengel dalam jumlah banyak.
Konsumsi 5-7 keping kastengel per hari (20-40 gram) sudah cukup.
| Rayakan Hari Raya Ketupat, Warga Pekauman, Gresik Saling Unjung Unjung Lalu Makan Bersama |
|
|---|
| FAKTA dan KRONOLOGI Empat Orang Sekeluarga Tewas Di Dalam Mobil, Niat Silaturahmi Berujung Duka |
|
|---|
| Ribuan Porsi Ketupat Sayur Lodeh Gratis Meriahkan Festival Ketupat Masjid Al Ahmad |
|
|---|
| Mengenal Tradisi Ambengan di Gresik, Warga Makan Bandeng Setelah Sholat Idul Fitri |
|
|---|
| Muhammadiyah Tetapkan Idul Fitri 10 April 2024 : Kami Tidak Mendahului Siapa Pun |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.