Dari Pakar Amerika, Inilah 6 Herbal Paling Mujarab, Termasuk Kunyit

Selama berabadad-abad, echinacea telah dimanfaatkan sebagai sebagai obat dalam bentuk bubuk maupun suplemen. Echinacea paling terkenal digunakan sebagai obat untuk mengatasi flu biasa, namun penelitian lebih lanjut masih dibutuhkan untuk memverifikasi manfaat ini.

Baca juga: TIPS SEHAT, Ini Beda Gejala Covid Sebelum dan Sesudah Vaksin, Simak Prosedur Divaksin yang Benar

5. Ginko
Keamanan: 3/5
Bukti: 3/5

Ginko merupakan tanaman homeopati tertua dan ramuan utama dalam pengobatan Tiongkok. Tanaman herbal ini paling dikenal dengan kemampuannya meningkatkan kesehatan otak.

Menurut penelitian, ginko dapat mengobati pasien dengan demensia ringan hingga sedang dan dapat memperlambat penurunan kognisi pada penyakit Alzheimer.

Baca juga: TIPS SEHAT, 4 Cara Mudah Redakan Sakit Kepala pada Ibu Hamil, Tanpa Obat

6. Lavender
Keamanan: 4/5
Bukti: 3,5/5

Bunga aromatik berwarna ungu ini mempunyai posisi yang cukup kuat di antara penelitian, utamanya untuk manfaat anti-kecemasan.
Baru-baru ini, penelitian menemukan bahwa lavender memiliki sifat anti-inflamasi. Ini paling efektif diencerkan dan dioleskan ke kulit atau digunakan dalam aromaterapi.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Banyak Diteliti, Inilah 6 Tanaman Herbal Paling Ampuh Menurut Sains"