Dari Pakar Amerika, Inilah 6 Herbal Paling Mujarab, Termasuk Kunyit

SURYA.co.id I Berbagai tanaman herbal terus dikembangkan menjadi obat-obatan. Pabrikan besar dan home industri di Tanah Air terus bermunculan memproduksi berbagai obat-obatan dari tanaman herban.

Tentu masing-masing tanamann memiliki keampuhan berbeda-beda. Bahkan, sebaliknya, ada yang justru memiliki resiko bagi kesehatan.

Dilansir dari Healthline, melalui Kompas.com, Kamis (12/8/2021), pakar dari Amerika Serikat (AS) Debra Rose Wilson, Ph.D. membuat daftar tanaman herbal, berikut tingkat keampuhan dan keamanan atas kemungkinan resiko.

Debra Rose Wilson merupakan ahli medis yang menyabet gelar American Holistic Nurse of The Year 2017-2018.

Berikut 6 tanama herbal yang disebutnya paling mujarab dan paling aman, berdasarkan hasil penelitian sains, menurut Debra Rose Wilson

1. Kunyit

Tingkat Keamanan: 5/5
Bukti mujarab: 3/5

Kunyit memiliki sifat antikanker dan mampu mencegah mutasi DNA. Dengan sifat anti-inflamasinya, kunyit dapat digunakan sebagai suplemen dan secara topikal dapat mengatasi radang sendi.

Berdasarkan studi terbaru, kunyit juga menjanjikan sebagai obat untuk berbagai penyakit kulit dan radang sendi.

Baca juga: Tips Sehat, Mengenal 5 Obat untuk Pasien Covid-19, Lakukan Ini Jika Anda Terjangkit

2. Biji rami
Keamanan: 4/5
Bukti: 3/5

Biji rami adalah tanaman herbal yang memiliki manfaat untuk menurunkan tekanan darah dan mengatasi obesitas.
Fakta menariknya, biji rami termasuk salah satu dari sedikit makanan nabati yang mengandung asam lemak omega-3.

3. Chamomile
Keamanan: 4/5
Bukti: 3,5/5

Chamomile merupakan salah satu tanaman herbal yang sering dikonsumsi sebagai teh dan bermanfaat untuk menenangkan tubuh dan pikiran.

Studi terbaru membuktikan bahwa chamomile aman untuk dikonsumsi jangka panjang. Studi terbaru lainnya menunjukkan, chamomile berpotensi digunakan dalam perawatan antikanker.

Baca juga: TIPS SEHAT, 7 Cara Mudah Atasi Sesak Napas, Bisa Dilakukan Sendiri, Tak Perlu Alat

4. Echinacea
Keamanan: 4,5/5
Bukti: 3,5/5