LIFEPACK: Gejala Gula Darah Tinggi, Simak Faktor Penyebab dan Cara Mengeceknya

Gejala hiperglikemia juga dapat dicurigai sebagai kondisi diabetes. Konsultasikan kepada dokter apabila Anda mengalami gejala diatas sehingga Anda dapat menjalani pemeriksaan lebih lanjut.

Pemeriksaan gula darah merupakan salah satu pemeriksaan penting yang harus dilakukan untuk menentukan diagnosis diabetes melitus.

Semakin cepat diabetes terdeteksi, semakin cepat pula Anda akan mendapatkan penanganan untuk mengontrol kadar gula darah.

Cara Mengecek Kadar Gula Darah

Terdapat beberapa jenis pemeriksaan kadar gula darah. Kadar gula darah yang dapat diperiksa untuk  mendiagnosis diabetes adalah:

●     Kadar gula darah puasa
●     Kadar gula darah sewaktu
●     Kadar gula darah 2 jam setelah Tes Toleransi Glukosa Oral (TTGO)

Cara Mengontrol Kadar Gula Darah

Ketika Anda memiliki kadar gula darah yang tinggi dan didiagnosis menderita diabetes, dokter dapat memberikan obat-obatan anti diabetes.

Obat-obatan ini berfungsi untuk menurunkan kadar gula darah.

Selain menggunakan obat-obatan, Anda juga perlu menerapkan gaya hidup sehat sehingga dapat membantu menurunkan dan mengontrol kadar gula darah Anda.

Beberapa hal yang dianjurkan untuk dilakukan, antara lain:

● Mengubah diet. Anda disarankan untuk menghindari makanan yang mengandung kadar gula tinggi seperti makanan dan minuman manis.

● Konsumsi banyak cairan bebas gula

● Berolahraga lebih sering dan teratur. Anda dapat melakukan olahraga ringan dan teratur seperti berjalan. Olahraga dapat membantu menurunkan kadar gula darah, selain itu, olahraga juga membantu Anda menurunkan berat badan.

● Jika Anda telah menggunakan insulin, konsultasikan kondisi Anda kepada dokter. Dokter mungkin perlu menyesuaikan dosis insulin dengan kondisi Anda.