Tips Sehat dan Bugar
5 Cara Mudah Hilangkan Pusing: Diantaranya Kompres Es dan Minum Kopi
Dikutip dari situs kesehatan WebMD.com, ternyata ada beberapa cara sederhana untuk meringankan, bahkan menyembuhkan sakit kepala tanpa obat.
Editor:
Suyanto
lihat foto
Cahaya dari lampu ruang atau dari monitor komputer dan ponsel bisa memicu migrain.
Untuk mencegah pusing dari radiasi cahaya, Anda bisa meredupkan cahaya komputer atau ponsel Anda.
Anda juga bisa menggunakan sunglasses saat pergi keluar di tengah teriknya matahari.
5. Konsumsi kafein
Sakit kepala juga bisa diringankan dengan mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung kafein.
Anda bisa mengonsumsi teh atau kopi untuk mengurangi rasa sakit kepala.
Kandungan kafein juga disebut dapat membantu kinerja obat pereda rasa sakit.
Perlu diingat untuk tidak mengonsumsi kafein berlebihan karena malah bisa menimbulkan jenis sakit kepala yang lain.
Berita Terkait
