4 Minuman yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Bisa Juga Pakai 6 Bahan Herbal Rumahan

SURYA.co.id - Tekanan darah tinggi atau hipertensi ternyata bisa diturunkan dengan beberapa minuman sederhana.

Bahkan salah satunya sering kita minum sehari-hari.

Di samping itu, darah tinggi juga bisa diturunkan dengan mengonsumsi beberapa bahan herbal rumahan seperti rempah-rempah, biji-bijian, hingga sayuran.

Sekadar informasi, tekanan darah tinggi bisa menyebabkan beberapa penyakit kronis jika tak segera diobati.

Seperti stroke, serangan jantung, kehilangan penglihatan, dan juga bisa mempengaruhi ginjal serta fungsi kognitif.

• Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi & Asam Urat Selain dengan Obat, Mudah & Bisa Dilakukan di Rumah

• Cara Mengobati Darah Tinggi Pakai 6 Bahan Herbal Rumahan, Mudah Didapat dan Tak Perlu Ribet

Kita tidak bisa merasakan hipertensi. Bahkan banyak orang yang bahkan tidak tahu mereka memiliki darah tinggi.

Darah tinggi bisa muncul tanpa gejala fisik, yang diam-diam merusak pembuluh darah dan menyebabkan ancaman kesehatan yang serius.

Dilansir dari Health Ambition, berikut 4 minuman yang mampu menurunkan tekanan darah tinggi

1. Air putih

Air putih merupakan minuman terbaik yang bisa menurunkan tekanan darah.

Air menyumbang 85 persen dari kandungan cairan darah.

Nah, jika kamu tak minum air putih yang cukup, maka darah bisa lebih tebal dan bisa menyebabkan darah tinggi.

Minum lebih banyak air,bisa mengencerkan darah dan memperlancar aliran darah.

2. Air kelapa