Berita Kesehatan

Bisa Turunkan Darah Tinggi & Kontrol Gula Darah Penderita Diabetes, ini 4 Khasiat Air Rendaman Serai

Bisa Turunkan Darah Tinggi hingga Kontrol Gula Darah Penderita Diabetes, Berikut 4 Khasiat Air Rendaman Serai.

Tribun Bangka
Ilustrasi: Bisa Turunkan Darah Tinggi & Kontrol Gula Darah Penderita Diabetes, ini 4 Khasiat Air Rendaman Serai 

Serai punya energi pendingin yang bisa menenangkan segala panas yang ada di dalam perut.

Sebab serai memiliki satu zat yang bernama citral yang dapat membantu mencerna segala makanan.

Selain itu zat tersebut bisa membuang segala racun di usus dan tubuh akan terhindar dari sembelit atau pun gangguan pencernaan lainnya.

4. Meningkatkan metabolisme dan melangsingkan

diet
diet (Techadvisor.co.uk)

Sebuah penelitian dalam American Journal of Clinical Nutrition pada tahun 2013 mengatakan bahwa polifenol yang ada pada serai bisa membantu meningkatkan metabolisme pada tubuh.

Metabolisme yang baik akan membuat pencernaan kita lebih cepat dan lebih banyak membakar kalori.

Selain itu zat tersebut juga bisa meningkatkan energi dan meningkatkan oksidasi asam lemak dalam tubuh.

Hal itu diketahui dapat membakar lemak dan tentu membantu kita melangsingkan tubuh.

Di samping itu, darah tinggi juga bisa diturunkan dengan mengonsumsi bawang putih.

Oleh karena itu, bagi Anda penderita hipertensi perlu mengonsumsi bawang putih secara rutin setiap hari, di samping Anda pun mengonsumsi obat-obatan dari dokter.

Ilustrasi bawang putih.
Ilustrasi bawang putih. (net)
Halaman
1234
Penulis: Putra Dewangga Candra Seta
Editor: Musahadah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved