Baca tanpa iklan
SURYA.co.id - Sakit kepala merupakan penyakit yang kerap kali dialami oleh kebanyakan orang.
Biasanya, orang yang mengalami sakit ini akan merasakan nyeri di satu atau beberapa bagian kepala.
Orang yang mengalami sakit kepala pun memiliki tingkat kenyerian yang berbeda-beda.
Baca: 5 Cara Sederhana Mengurangi Gejala Vertigo, Salah Satunya Gerakkan Kepala Secara Perlahan
Baca: Total Resistance Exercise, Olahraga yang Bertumpu pada Tali dan Kaitan
Mulai dari nyeri ringan hingga berat, juga disertai beberapa penyakit lainnya.
Sakit kepala umumnya juga disebabkan karena kurang tidur, menggunakan kacamata dengan resep yang salah, stres, suara bising, atau bahkan karena menggunakan penutuo kepala yang terlalu ketat.
Dilansir dari Brigt Side, ternyata ada lima jenis sakit kepala yang sering dialami kebanyakan orang beserta cara mengobatinya.
1. Sakit kepala tegang
Sakit kepala jenis ini paling sering dialami orang-orang di seluruh dunia.
Setidaknya setiap orang pernah mengalami sekali dalam hidupnya.
Gejala sakit kepala tegang meliputi nyeri ringan yang tidak berdenyut, seperti merasakan diikat pita dengan kuat di sekitar dahi.
Intensitas rasa sakit juga bisa meningkat dari pagi hingga sore.
Penyebab timbulnya sakit kepala tegang biasanya karena stres berat, kelelahan, postur yang buruk, dan memposisikan kepala dalam posisi yang tidak tepat untuk waktu yang lama.
Pengobatan yang tepat yakni, mengonsumsi obat penghilang rasa sakit.
Namun, ini hanya boleh digunakan sesekali.
Jika sakit kepala sering terjadi dan berlangsung lama, konsultasikan segera dengan dokter.