Tips Kesehatan dr Zaidul Akbar
5 Hal Ini Bikin Perut Buncit Kempes Dengan Sendirinya, dr ZaidulAkbar Sarankan Lakukan Ini
Penyebab perut buncit umumnya berasal dari makanan yang mengandung glukosa seperti nasi hingga tepung-tepungan.
Penulis: Wiwit Purwanto | Editor: Wiwit Purwanto
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/surabaya/foto/bank/originals/dr-zaidul-akbar-4.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/surabaya/foto/bank/originals/FK-Unair-Deteksi-TBC-di-Surabaya-Pakai-AIjpeg.jpg)
Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar membagikan cara mengecilkan perut buncit.
Agar perut buncit segera kempes dan rata kembali dr Zaidul Akbar menyarankan lima hal ini.
Ada beberapa cara untuk mengecilkan perut buncit menurut dr Zaidul Akbar, yaitu:
- Puasa
- Kurangi porsi makan
- Beralih ke sayur dan buah
- Kurangi konsumsi nasi
- Kurangi konsumsi gula atau bahkan berhenti mengonsumsinya akan jauh lebih baik.
"Puasa-lah, jangan banyak makan, kalau makan pun coba mulai beralih ke sayur atau buah, tadi kayak nasi kurangi, gula kurangi atau stop lebih baik. Nanti kempes sendiri kok, kempes sendiri InsyaAllah," kata dr Zaidul Akbar
Apabila cara tersebut rutin dilakukan, perut buncit akan kempes dengan sendirinya tanpa melakukan olahraga. Serambinews.com
Berita Terkait: #Tips Kesehatan dr Zaidul Akbar
| Cara Aman dan Tetap Sehat Konsumsi Mie Instan, Resep dr Zaidul Akbar |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/surabaya/foto/bank/originals/dr-zaidul-akbar-4.jpg)
|
|---|
| Cara Ini Aman Untuk Menurunkan Berat Badan Hingga 20 Kg, dr Zaidul Akbar Sarankan Ini |
|
|---|
| Cara Aman Dan Terbaik Menurunkan Berat Badan Hingga 20 Kg, Ini Saran dr Zaidul Akbar |
|
|---|
| Manfaat Lidah Buaya Bantu Atasi Luka Lambung dan Wasir, Ini Resep Alami ala dr Zaidul Akbar |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/surabaya/foto/bank/originals/lidah-buaya1.jpg)
|
|---|
| Biji bijian Ini Bisa Bantu Promil Hingga Cegah Penuaan, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/surabaya/foto/bank/originals/BIJIAN-DR-ZAIDUL-AKBAR.jpg)
|
|---|
KOMENTAR
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/surabaya/foto/bank/originals/Piprim-Basarah-Yanuarso-3132026.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/surabaya/foto/bank/originals/ilustrasi-kuliner-soto-ayam-soto-ceker-gorengan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/surabaya/foto/bank/originals/KESEHATAN-ORGAN-INTIM-dr-Marissa-Gondo-Suwito-saat-se.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/surabaya/foto/bank/originals/Waron-Hospital-Siap-Layanan-Bedah-Robotik.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/surabaya/foto/bank/originals/PENTINGNYA-SUNSCREEN-Ilustrasi-olahraga-di-luar-ruangan-Rabu-14.jpg)