Puasa Ayyamul Bidh: Niat, Jadwal Lengkap Keutamaan

SURYA.CO.ID - Ada beberapa puasa sunnah yang sangat dianjurkan bagi umat Muslim, salah satunya adalah Puasa Ayyamul Bidh.

Dikutip dari buku Dahsyatnya Puasa Wajib & sunah Rekomendasi Rasulullah, Puasa Ayyamul Bidh dikerjakan setiap tanggal 13, 14, dan 15 bulan qamariyah.

Puasa Ayyamul Bidh artinya puasa hari-hari putih, karena hari-hari tersebut bertepatan dengan bulan purnama.

Rasulullah SAW membiasakan diri berpuasa pada tanggal 13, 14, dan 15 setiap bulan dan jarang meninggalkannya.

Rasulullah SAW pernah memberikan nasihat kepada sahabat dekatnya, Abu Hurairah ra, sebagaimana diceritakan olehnya, "Rasulullah saw berpesan kepadaku tiga hal, yaitu berpuasa setiap hari pada setiap bulan, mengerjakan dua rakaat shalat Dhuha, dan shalat witir sebelum tidur." (HR. Bukhari Muslim)

Niat Puasa Ayyamul Bidh

نَوَيْتُ صَوْمَ أَيَّامِ الْبِيْضِ لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaytu shauma ayyamil bidl lillaahi ta’aalaa.

Artinya: “Saya niat puasa Ayyamul Bidl (hari-hari yang malamnya cerah), karena Allah ta’ala.” 

Bagi umat Muslim yang masih memiliki utang Ramadan, dapat mengerjakan Puasa Qadha Ramadan di hari Ayyamul Bidh, dengan membaca niat:

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ قَضَاءٍ فَرْضَ رَمَضَانً ِللهِ تَعَالَى

Nawaitu Shouma Ghodin 'an qadaa'in fardho ramadhoona lillahi ta'alaa

Artinya, "Saya niat puasa esok hari karena mengganti fardhu Ramadan karena Allah Ta'ala".

Jadwal Puasa Ayyamul Bidh

Puasa Ayyamul Bidh Bulan Rajab 1444 H sudah berlalu.