Tips Sehat

Tips Sehat, Musim Omicron, Ini 4 Jus Penjaga Imunitas Tubuh, Simak Takaran dan Cara Membuatnya

Berbagai buah-buahan dan sayur-sayuran yang digunakan pada resep ini dikenal mengandung vitamin dan antioksidan tinggi.

Editor: Suyanto

1 buah bit ukuran sedang, kupas dan potong kotak-kotak
1 buah apel
3 buah wortel, kupas kulit luarnya
2 cm jahe
Cara membuat:

Masukkan semua buah yang telah dipotong-potong ke dalam blender, tambahkan potongan jahe dan air secukupnya.
Saring jus menggunakan saringan sambil diaduk untuk mengeluarkan cairannya.
Jus siap untuk disajikan.

4. Mangga dan stroberi

Bagi Anda yang lebih suka dengan tekstur jus yang lembut dan creamy, resep ini cocok untuk Anda coba. Tak hanya dari buah mangga dan stroberi yang dikenal tinggi akan kandungan antioksidan, Anda juga akan mendapatkan khasiat dari susu yang mengandung probiotik.

Bahan yang dibutuhkan:

200 gram stroberi, potong-potong
200 gram buah mangga, potong kotak-kotak
½ buah jeruk, kupas kulitnya
Susu rendah lemak atau susu almond, sesuai selera
Cara membuat:

Masukkan semua bahan yang telah dipotong ke dalam Tambahkan susu secukupnya atau sampai jus tidak terlalu padat.
Tuang ke dalam gelas, jus bisa disajikan langsung atau disimpan di dalam kulkas.
Selamat mencoba! LINK Hellosehat,com, klik disini

  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved