TIP SEHAT
Tips Sehat: Begini Cara Mudah Merawat Ginjal, Tidak Perlu Biaya dan Gampang
Kedua ginjal berfungsi untuk menyaring produk limbah, kelebihan air, dan kotoran lain dari darah. Produk limbah ini kemudian kemudian dikeluarkan.
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/surabaya/foto/bank/originals/sindrom-nefrotik-gangguan-pada-fungsi-ginjal.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/surabaya/foto/bank/originals/FK-Unair-Deteksi-TBC-di-Surabaya-Pakai-AIjpeg.jpg)
Indeks massa tubuh (BMI) adalah cara yang berguna untuk memeriksa apakah kamu memiliki berat badan yang sehat. Kamu dapat menggunakan kalkulator berat badan sehat untuk meghitung BMI. Lakukanlah setidaknya 150 menit latihan intensitas sedang, seperti berjalan kaki, bersepeda atau berenang, setiap minggu untuk mengembalikan berat badan ke angka ideal.
Itulah beberapa tips menjaga kesehatan ginjal secara sederhana yang bisa kamu lakukan. Ingat, jika kamu mulai mengalami gejala gangguan ginjal, jangan tunda untuk memeriksakannya dengan dokter.
Kamu juga bisa minta saran dokter di Halodoc mengenai cara mengatasi gangguan ginjal yang kamu alami. Ambil smartphone-mu sekarang, dan nikmati kemudahan bicara dengan dokter melalui genggaman! KLIK DISINI
![[FULL] Pengamat Nilai JK Tak Pantas Lontarkan Kalimat Tendensius Seolah Rendahkan Jokowi: Minta Maaf](https://img.youtube.com/vi/sD6sn7UKY88/mqdefault.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/surabaya/foto/bank/originals/Piprim-Basarah-Yanuarso-3132026.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/surabaya/foto/bank/originals/ilustrasi-kuliner-soto-ayam-soto-ceker-gorengan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/surabaya/foto/bank/originals/KESEHATAN-ORGAN-INTIM-dr-Marissa-Gondo-Suwito-saat-se.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/surabaya/foto/bank/originals/Waron-Hospital-Siap-Layanan-Bedah-Robotik.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/surabaya/foto/bank/originals/PENTINGNYA-SUNSCREEN-Ilustrasi-olahraga-di-luar-ruangan-Rabu-14.jpg)