Tips Sehat, Mengenal 5 Obat untuk Pasien Covid-19, Lakukan Ini Jika Anda Terjangkit

Memisahkan diri dari orang lain ketika sakit
Lakukan isolasi diri dengan menjauh dari orang-orang di sekitar Anda. Lakukan jarak fisik minimal 1 meter. Tidurlah di kamar yang terpisah dari orang lain.

Bila ada, gunakan kamar mandi yang berbeda. Hal ini dilakukan agar Anda tidak menularkan penyakit terutama jika Anda telah positif menderita COVID-19.

Beritahu kepada dokter tentang keadaan Anda

Bagi Anda yang sedang menjalani perawatan atau memiliki jadwal dengan dokter yang tidak bisa ditunda, beritahukan dahulu melalui telepon bahwa Anda mengalami gejala-gejala yang berhubungan dengan COVID-19 sebelum bertemu.
Dengan informasi yang Anda berikan, dokter dan petugas kesehatan lainnya dapat melakukan persiapan terlebih dahulu.

Gunakan masker

Gunakanlah masker yang bisa menutup area hidung dan mulut dengan baik bila perlu setiap saat. Masker kain sudah cukup membantu untuk menghalangi percikan dari mulut dan hidung untuk terpapar ke luar. Jika kehabisan masker, Anda bisa mengganti dengan menggunakan syal atau selendang.

Ketika bersin atau batuk, tutupi dengan tisu lalu segera buang ke tempat sampah setelahnya. Jika tidak memiliki tisu, Anda bisa menutup hidung dan mulut menggunakan area siku. Setelah itu, cuci tangan dengan sabun atau gunakan hand sanitizer.

Cuci tangan

Cuci tangan dengan cara yang benar selama minimal 40 detik. Tidak hanya setelah bersin dan batuk, Anda harus mencuci tangan setiap sebelum dan sesudah ke kamar mandi, ketika menyiapkan makanan, serta sebelum makan.

Untuk tambahan perlindungan, gunakan hand sanitizer dengan kandungan alkohol minimal 60 persen. Usap hand sanitizer di seluruh bagian tangan sampai mengering. Jangan sentuh area wajah terutama mata, hidung, dan mulut dengan tangan kotor.

Hindari berbagi barang pribadi
Barang-barang seperti piring, sendok, gelas, dan handuk sebaiknya digunakan hanya untuk diri sendiri. Terutama alat makan, pencegahan ini juga hendaknya tidak hanya dilakukan bagi yang mengalami gejala COVID-19. Cuci peralatan setelah dipakai sampai bersih.

Waspada bila muncul gejala ini

Pastikan Anda selalu waspada dengan segala perubahan dan gejala yang muncul. Jika Anda mulai mengalami gejala yang lebih serius seperti sesak nafas, Anda harus segera mencari penanganan di rumah sakit.

Beberapa gejala lain yang termasuk pertanda darurat adalah nyeri atau tekanan pada dada yang tak kunjung membaik, linglung, dan muncul warna kebiruan pada bibir atau wajah.

Penanganan pasien COVID-19 di rumah sakit