Cara Cuci Hidung dengan Larutan NaCl yang Banyak Dilakukan Pasien Covid-19, Ini Kata Dokter THT
Terapi cuci hidung menggunakan cairan NaCL 0,9 persen banyak dilakukan oleh para pasien positif Covid-19.
lihat foto
“Penggunaan garam tidak dibenarkan, karena konsentrasinya tidak tepat. Ini bisa menyebabkan mukosa atau lapisan hidung menjadi rusak atau iritasi,” ujar Fikry.
Menurut dia, bakteri atau flora normal yang ada di hidung, tenggorokan atau mulut bisa ikut musnah jika melakukan cuci hidung menggunakan garam.
Selain itu, terapi cuci hidung juga bisa dilakukan oleh siapa saja.
Untuk orang yang sehat, cuci hidung bisa dilakukan secara rutin di pagi hari dan malam sebelum tidur, sementara sebagai pencegahan penyakit bisa dilakukan setelah terpapar atau bertemu orang sakit.
Cara cuci hidung yang tepat
Bagi Anda yang tertarik dan ingin mencoba teknik cuci hidung, simak langkah-langkahnya sebagai berikut:
1. Cuci tangan dengan 6 langkah sebelum melakukan cuci hidung.
2. Ambil cairan NaCL dengan spuit.
3. Kepala dimiringkan ke kiri, masukan spuit ke lubang hidung kanan dengan memakai tangan kanan.
4. Mulut dibuka, tahan napas. 5. Semprotkan dengan kuat.
6. Keluarkan sisa cairan di hidung.
7. Lakukan arah sebaliknya, dengan kepala dimiringkan ke kanan, masukan spuit kedalam lubang hidung kiri dengan memakai tangan kiri.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Benarkah Cuci Hidung dengan Larutan NaCl Bisa Membersihkan Virus dan Bakteri?"
