Breaking News:

Puasa 2020

Manfaat Kurma untuk Berbuka Puasa Menurut Pakar, Ini 6 Cara Memilih Kurma Berkualitas di Pasaran

Berikut manfaat kurma bagi tubuh sebagai hidangan berbuka puasa lengkap dengan cara memilih kurma di pasaran.

antara
Ilustrasi pedagang buah kurma 

SURYA.CO.ID - Berikut manfaat kurma bagi tubuh sebagai hidangan berbuka puasa.

Umat muslim memang dianjurkan mengonsumsi makanan atau minuman manis ketika berbuka, salah satunya kurma.

Adapun menurt sunnah Rasulullah SAW, baiknya meminum segelas air atau tiga butir kurma saat berbuka.

Youtube
Ilustrasi kurma (Youtube)

Dari segi medis, meminum air dan mengonsumsi kurma untuk berbuka puasa memiliki sejumlah manfaat baik.

Seperti halnya disampaikan oleh Dr. dr. Tan Shot Yen, M. Hum dalam acara Live Instagram Kompas.com yang bertajuk "Puasa Sehat di Tengah Pandemi Corona".

Dokter Tan menjelaskan bahwa meminum segelas air ketika berbuka diperlukan untuk menghidrasi tubuh.

Hal ini dikarenakan air dapat dengan mudah diserap oleh tubuh manusia.

"Air adalah satu-satunya cairan yang bisa diterima tubuh dengan sangat baik. Jadi daya serapnya lebih mudah diterima tubuh untuk rehidrasi," ungkapnya, Sabtu (25/4/2020).

Setelah itu, kita bisa mengonsumsi kurma untuk mengembalikan energi tubuh.

Jumlah kurma yang dianjurkan nabi adalah berjumlah ganjil.

Halaman
1234
Penulis: Alif Nur Fitri Pratiwi
Editor: Adrianus Adhi
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved