Mendengkur Bisa Tingkatkan Risiko Asam Urat Tinggi, Berikut Penjelasannya Menurut Penelitian

Asam Urat sering menyerang persendian. Antara lain, di persendian jari kaki, lutut, tumit, pergelangan tangan, dan siku.

Asam Urat tak hanya mengakibatkan nyeri, pada beberapa keluhan lainnya juga dapat membuat persendian membengkak, meradang, panas, dan kaku.

Dikutip dari laman doktersehat.com, penyakit Asam Urat disebabkan oleh ketidakmampuan ginjal membuang Asam Urat secara tuntas dari tubuh melalui air seni.

Sebagian kecil lainnya karena tubuh memproduksi Asam Urat secara berlebihan.

Asam Urat adalah penyakit akibat mengonsumsi zat purin secara berlebihan.

Purin diolah tubuh menjadi Asam Urat, tetapi jika kadar asam urat berlebih, ginjal tidak mampu mengeluarkan sehingga kristal asam urat menumpuk di persendian.

Asam urat adalah penyakit dari sisa metabolisme zat purin yang berasal dari sisa makanan yang kita konsumsi.

Purin sendiri adalah zat yang terdapat dalam setiap bahan makanan yang berasal dari tubuh makhluk hidup.

Dengan kata lain, dalam tubuh makhluk hidup terdapat zat purin ini, lalu karena kita memakan makhluk hidup tersebut, maka zat purin tersebut berpindah ke dalam tubuh kita.

Penderita asam urat akan mengalami kesemutan dan linu, nyeri sendi saat bangun tidur, sendi akan bengkak dan panas saat penyakit tersebut menyerang.

Sama seperti penyakit lainnya, penderita asam urat juga memiliki beberapa pantangan makanan yang harus dihindari untuk mengurangi munculnya penyakit tersebut.

Berikut ini adalah deretan makanan yang perlu dihindari bagi penderita asam urat:

1. Jeroan

2. Makanan laut

3. Daging