Tekan 5 Titik pada Bagian Tubuh Ini Bisa Redakan Sakit Kepala Akibat Tekanan Darah Tinggi
Anda dapat menekan dan memijat 5 titik pada bagian tubuh ini untuk meredakan rasa sakit kepala akibat darah tinggi, lumayan manjur!
Penulis: Putra Dewangga Candra Seta | Editor: Musahadah
lihat foto
Ia berada pada jarak 3 lebar jari dihitung dari pergelangan tangan.
Dengan memberi tekanan pada titik ini, maka dapat menurunkan tekanan darah tinggi.
Tak hanya itu, ia juga dapat meredakan mual, sakit kepala, dan mabuk perjalanan.
4. Gallbladder 20 (GB 20)
Anda perlu menekan 2 titik di leher Anda pada kedua sisi ini selama sekitar satu menit.
Pertahankan tangan Anda dalam posisi stabil dan jangan campur aduk dengan gerakan lain.
Ketika melakukannya untuk diri sendiri, gunakan jempol Anda.
Ini dapat melepaskan ketegangan leher.
5. Governing Vessel 20 (GV 20)
Baca: Pacar Sering Sembunyikan Kontak WhatsApp (WA) Kenalan? Ini cara Gampang Mendeteksinya
Titik ini terdapat pada bagian atas kepala Anda.
Anda dapat menemukannya di bagian tengah kepala Anda dengan membayangkan sebuah garis dari telinga ke telinga.
Anda bisa memijat atau menekan titik ini untuk menurunkan tekanan darah, mengobati pusing, atau sekadar untuk mencari keadaan rileks.
Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi permanen di mana tekanan darah terus menerus tinggi atau lebih dari 140/90 mmHg.
Kita tidak bisa merasakan hipertensi. Bahkan banyak orang yang bahkan tidak tahu mereka memiliki darah tinggi.
Hipertensi bisa muncul tanpa gejala fisik, yang diam-diam merusak pembuluh darah dan menyebabkan ancaman kesehatan yang serius.
Pasalnya hipertensi bukanlah penyakit yang berdiri sendiri, melainkan suatu sindrom atau kumpulan gejala penyakit di dalam tubuh.
Hipertensi bisa disebabkan oleh penyakit lain, seperti penyakit jantung atau penyakit ginjal.
Yang sering jadi peringatan bagi penderita darah tinggi adalah pilihan makanan yang dikonsumsi.
