Ternyata 3 Jenis Jeroan Sapi Ini Bermanfaat Bagi Kesehatan, Berikut Penjelasan Takaran Gizinya

Ternyata ada fakta bahwa beberapa bagian jeroan sapi justru memiliki manfaat yang penting bagi tubuh, berikut info selengkapnya!

Ternyata 3 Jenis Jeroan Sapi Ini Bermanfaat Bagi Kesehatan, Berikut Penjelasan Takaran Gizinya
ist
ilustrasi 

SURYA.co.id - Sejumlah orang mungkin memiliki pendapat negatif mengenai hidangan jeroan sapi.

Bahkan, menyantap jeroan sapi dipercaya bisa membahayakan kesehatan tubuh

Namun, ternyata ada fakta bahwa beberapa bagian jeroan sapi justru memiliki manfaat yang penting bagi tubuh.

Dilansir dari Tribun Jogja, jeroan sapi seperti hati, ternyata mengandung multivitamin yang alami.

Organ ini mengandung beberapa sumber nutrisi penting seperti vitamin B, zat besi, fosfor, tembaga dan magnesium.

Selain itu, beberapa organ lain juga diperkaya dengan vitamin yang larut dalam lemak seperti vitamin A, D, E, dan K.

Baca: Idul Adha 2018 - 3 Resep Olahan Daging Sapi Khas Rumahan, Praktis dan Mudah!

Berikut deretan jeroan sapi yang bermanfaat bagi tubuh, dikutip dari hellosehat.com:

1. Usus dan Babat Sapi

Dalam 100 gram usus sapi mengandung 1,6 miligram zinc, 96 kalori, 13.64 gram protein, dan kurang lebih 4 gram lemak total (lemak jenuhnya hanya 1,5 gram)

Batas lemak jenuh per hari untuk pria dewasa adalah 30 gram dan untuk wanita dewasa 20 gram

Halaman
1234
Penulis: Putra Dewangga Candra Seta
Editor: Eben Haezer Panca
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help