Bukan Hanya Puasa, Inilah Daftar Amalan Sunnah Lain di Bulan Rajab

Ringkasan Berita:

• Bulan Rajab adalah waktu di mana pahala dilipatgandakan.
• ehingga umat Muslim (termasuk wanita haid) dianjurkan mengisi setiap waktu dengan kebaikan.
• Amalan ibadah yang bisa dikerjakan selain puasa adalah zikir, tasbih, membaca Al Qur'an dan istighfar.

SURYA.CO.ID - Bulan Rajab merupakan salah satu dari empat bulan mulia (Asyhurul Hurum), setiap amal kebaikan akan dilipatgandakan pahalanya.

Meski puasa sunnah menjadi amalan yang sangat populer, namun ada berbagai macam ibadah lainnya di bulan Rajab yang bisa dikerjakan termasuk bagi wanita haid.

Ustadz Abdul Somad (UAS) dalam sebuah tausiyahnya mengingatkan bahwa setiap detik di bulan Rajab adalah kesempatan untuk membersihkan diri sebelum memasuki bulan Sya'ban dan puncaknya di bulan Ramadhan.

"Isi bulan-bulan Rajab ini dengan kemuliaan, belum tentu bulan Rajab depan kita masih hidup," ujar UAS, dikutip SURYA, Selasa (23/12/2025).

UAS juga memberikan solusi bagi umat Muslim yang memiliki uzur, seperti orang sakit, musafir, atau wanita yang sedang haid, agar tetap bisa meraih pahala besar melalui kekuatan lidah dan hati (dzikir).

Ragam Amalan Utama di Bulan Rajab

Mengutip laman Majelis Ulama Indonesia (MUI), berikut sejumlah amalan sunah yang dapat dikerjakan di bulan Rajab.

1. Dalil Memperbanyak Tasbih (Zikir)

Diriwayatkan oleh Imam Muslim, Rasulullah SAW bersabda:

"Bertasbih 100 kali maka ditulislah untuknya 1000 kebaikan atau dihapus darinya 1000 kesalahan.” (HR. Muslim)

2. Dalil Keutamaan Istighfar

Diriwayatkan oleh Imam Abu Dawud, Rasulullah SAW menjelaskan tiga keutamaan bagi orang yang istiqamah beristighfar:

"Barangsiapa yang istikamah membaca Istighfar, maka Allah akan memberinya jalan keluar dari setiap kesulitan, Allah akan memberinya kebahagiaan dari setiap kesusahan, dan Allah akan memberinya rezeki dari jalan yang tidak disangka-sangka.” (HR. Abu Dawud)

Baca juga: Macam-Macam Bacaan Doa Istighfar Lengkap: Tulisan Arab, Latin, dan Terjemahannya

3. Dalil Menjaga Kebersihan (Menyisir Rambut) saat Haid

Dalam hadits yang menceritakan Ibunda Aisyah RA saat sedang haid ketika menjalankan ibadah haji, Nabi Muhammad SAW bersabda:

“...Tinggalkan umrahmu, lepas ikatan rambutmu dan ber-sisir-lah…” (HR. Bukhari No. 317 & Muslim No. 1211)

(Hadits ini menjadi dasar bahwa wanita haid diperbolehkan menyisir rambut dan menjaga kebersihan tubuh, bukan sebaliknya).

4. Murajaah Al-Qur'an

KH DR Fatihun Nada (Komisi Fatwa MUI) menjelaskan bahwa meskipun dilarang menyentuh mushaf fisik secara langsung, wanita haid tetap bisa membaca Al-Qur'an melalui terjemahan atau mengulang hafalan sebagai solusi untuk meningkatkan nilai spiritual.