TIPS SEHAT MASA PANDEMI

TIPS SEHAT, Sehari 1.598 Nyawa Terenggut Covid19, Ini Tips Menjaga Kesehatan Mental, Hotline 119

Saatgas Covid-19 juga membagikan tips menjaga kesehatan mental di tengah himpitan duka akibat banyaknya korban covid yang berjatuhan setiap hari.

Penulis: Suyanto | Editor: Suyanto
TIPS SEHAT, Sehari 1.598 Nyawa Terenggut Covid19, Ini Tips Menjaga Kesehatan Mental, Hotline 119
Ilustrasi MEDITASI - Cara menjaga kesehatan mental di tengah tekanan duka masa pandemi.

SURYA.co.id I JAKARTA - Data terbaru yang dirilis Satgas Penanganan Covid-19, Senin (2/8/2021) memperlihatkan kasus covid-19 di Indonesia dalam 24 jam terakhir, bertambah 33900 kasus.

Dengan tambahan kasus ini, total warga yang telah maupun yang baru tertular berjumlah 3,496,700
orang, terhitung sejak kasus pertama diumumkan 2 Maret 2020 silam.

Data bisa diakses masyarakat melalui laman resmi Covid19.goid, yang diupdate setiap hari.

Sedang saudara kita yang meninggal akibat covid-19 masih bertambah cukup tinggi. Angka persisnya hari ini, dalam 24 jam terakhir, dilaporkan ada 1.598 kasus kematian.

Dengan tambahan angka ini, total pasien Covid-19 meninggal dunia yaitu 98.889 orang.

Sementara jumlah pasien covid yang masih dirawat atau dalam isolasi sebanyak 524,142 pasien. Mereka inilah yang masuk katagori data pasien aktif.

Grafis tips jaga mental di tengah duka masa pandemi corona
Grafis tips jaga mental di tengah duka masa pandemi corona (covid19.go.id)

Tips Jaga Mental di Tengah Duka

Saatgas Covid-19 juga membagikan tips menjaga kesehatan mental di tengah himpitan duka akibat banyaknya korban covid yang berjatuhan setiap hari.

Banyak kasus dan kematian itu membuat kita mengalami banyak tekanan bahkan duka karena kehilangan.

Situasi yang harus terus-terusan waspada dan bertahan hidup membuat kita mengalami gejalan kesehatan mental.

Dilansir laman resmi covid19.go.id, untuk mengatasi kondisi di tengah tekanan pandemi ini, kita dapat menerapkan cara-cara sederhana:

1. Menyediakan jurnal untuk mencurahkan pikiran dan perasaan
2. Melakukan meditasi.
3. Opsi lainnya kita dapat bicara dengan orang yang dipercaya

4. Silakan menghubungi Layanan Pikologi Sehat Jiwa (SEJIWA) gratis di nomor telepon 119 Ext 8.

Dengan menjaga kesehatan mental, kesehatan fisik juga terjaga! Jangan lupa terapkan disiplin 3M + Vaksinasi COVID-19 tetap menjadi ikhtiar kita bersama

Halaman
123
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved