Manfaat Daun dan Buah Takokak Selain Menurunkan Asam Urat Tinggi

SURYA.CO.ID, SURABAYA - Manfaat daun dan buah takokak selain menurunkan asam urat tinggi ternyata banyak sekali.

Dilansir Surya.co.id dari www.litbang.pertanian.go.id, takokak atau terong cepoka (Solanum
torvum Swartz) adalah salah satu bahan tanaman obat tradisional. 

Namun,  belum semua masyarakat mengetahui tentang identitas dan kegunaan dari tanaman tersebut, terutama bagi masyarakat daerah perkotaan.

Tanaman pokak atau takokak banyak tumbuh liar di kebun dan di hutan.

Pokak alias terung pipit memiliki daun tunggal, berbentuk bulat telur dengan ujung runcing.

Buah pokak berwarna hijau dengan bentuk sebesar telur burung gereja.

Sama dengan jenis terong lainnya, pokak kerap dikonsumsi sebagai lalap.

Selain itu, pokak juga digunakan sebagai obat herbal.

Mengutip dari buku berjudul Mudah Menanam Terung Ungu, buah pokak mengandung vitamin A, torvogenin, chlorogenin, dan sisalogenone.

Berikut manfaat takokak untuk kesehatan:

1. Menangkal radikal bebas

Buah takokak mengandung antioksidan yang bisa melindungi tubuh dari serangan radikal bebas.

2. Asam urat

Takokak ini baik dikonsumsi untuk Anda penderita asam urat.

Sebab, kandungan dalam buah pokak bisa menurunkan asam urat tinggi.

Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup mengonsumsi buah pokak yang diolah menjadi sayur atau lalap.

3. Anemia

Pokak mengandung zat besi yang bisa merangsang produksi sel darah merah.

Inilah alasannya pokak baik dikonsumsi untuk penderita anemia.

4. Asam lambung

Pokak mampu menetralkan asam lambung.

Tidak hanya itu, pokak juga bisa mengobati masalah pencernaan lainnya seperti diare dan sakit perut.

5. Diabetes melitus

Diabetes melitus alias kencing manis salah satu penyakit yang umum diderita masyarakat.

Pokak dipercaya mampu membantu mengobati diabetes melitus.

6. Darah tinggi

Kandungan antioksidan dalam pokak bermanfaat menurunkan tekanan darah tinggi.

Selain itu konsumsi pokak mampu menurunkan risiko terkena stroke dan penyakit kardiovaskular. (*)