Breaking News:

Daftar Makanan Penurun Asam Urat, Buah dan Sayur serta Hindari Minuman Berikut

Penyakit Asam Urat sering kambuh? ikuti panduan konsumsi makanan berikut ini agar dapat mengembalikan metabolisme tubuh.

Penulis: Abdullah Faqih | Editor: Iksan Fauzi
SURYA.co.id
Daftar Makanan Penurun Asam Urat 

SURYA.co.id, - Penyakit Asam Urat sering kambuh? ikuti panduan konsumsi makanan berikut ini agar dapat mengembalikan metabolisme tubuh.

Asam Urat merupakan penyakit yang disebabkan oleh meningkatnya kadar asam urat dalam darah.

Peningkatan kadar asam urat dalam darah ini mengakibatkan berbagai efek seperti peradangan sendi yang biasanya terjadi pada bagian tubuh seperti jari-jari, pergelangan lutut, kaki, dan tangan.

 Untuk menghindari penyakit asam urat kambuh, dibutuhkan pemilihan makanan yang tepat.

Ilustrasi asam urat tinggi
Ilustrasi asam urat tinggi (Shutterstock)

Terdapat buah dan sayur yang dianjurkan untuk dikonsumsi untuk menurunkan asam urat, ada juga yang dilarang.

Berikut SURYA.co.id merangkum buah dan sayur yang ampuh turunkan asam urat dalam tubuh.

1. Buah

Buah menjadi salah satu sumber vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh.

Oleh karena itu, beberapa buah menjadi penangkal ampuh agar dapat menghindari asam urat.

Berikut buah-buahan yang dapat dikonsumsi untuk mengurangi kadar asam urat.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved