Breaking News:

Berita Entertainment

Cara Diet Melaney Ricardo saat Isolasi Diri di Rumah, Sukses Turun 15 Kg Meski Makan Gorengan

Melaney Ricardo sukses turunkan 15 kilogram saat isolasi di rumah. Diet tersebut ialah intermittent fasting.

Instagram @melaney_recardo
Melaney Ricardo 

SURYA.CO.ID - Beda dari orang kebanyakan, Melaney Ricardo sukses menurunkan badan saat mengisolasi diri di rumah.

Tak tanggung-tanggung, cara diet yang dilakukan Melaney Ricardo ini mampu menurunkan berat badannya hingga 15 kilogram!

Meski melakukan diet, Melaney Ricardo mengaku masih bisa mengonsumsi gorengan.

Hal tersebut disampaikan Melaney Ricardo melalui video di kanal YouTubenya yang diunggah Sabtu (4/4/2020).

Saat itu, ia menunjukkan kegiatannya selama mengisolasi diri di rumah akibat wabah corona.

Ia lantas menunjukkan diet yang selama ini ia jalani hingga turun 15 kilogram.

Diet tersebut ialah intermittent fasting.

"Buat gue yang masih gue lakuin hingga saat ini adalah intermittent fasting," ungkapnya.

Intermittent fasting hampir sama dengan puasa, hanya saja pembagian waktunya berbeda.

Metode diet ini juga dipercaya dapat meningkatkan kesehatan jantung.

Menu diet Melaney Ricardo
Menu diet Melaney Ricardo (YouTube Melaney Ricardo)
Halaman
1234
Penulis: Alif Nur Fitri Pratiwi
Editor: Adrianus Adhi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved