Berita Kesehatan
Ampuh Menurunkan Asam Urat Hingga Kolesterol Tinggi, Berikut 9 Manfaat Air Rendaman Mentimun
Ampuh Menurunkan Asam Urat Tinggi Hingga Kolesterol Tinggi, Berikut 9 Manfaat Air Rendaman Mentimun dan cara meraciknya.
Penulis: Putra Dewangga Candra Seta | Editor: Musahadah
lihat foto
SURYA.co.id - Air rendaman mentimun ternyata memiliki banyak manfaat seperti menurunkan asam urat hingga kolesterol tinggi.
Selain mudah ditemukan, mentimun dapat dibeli dengan harga yang murah.
Dilansir Foodnetwork.com, mentimun ternyata menyimpan segudang manfaat dan khasiat yang sangat berguna bagi tubuh manusia.
Cara mengonsumsinya cukup mudah, yakni mentimum direndam dalam air minum.
Irisan mentimun yang dimasukkan dan didiamkan selama 12 jam ke dalam air minum akan melindungi tubuh kita dari serangan berbagai macam penyakit termasuk faktor kekurangan gizi.
Manfaat air mentimun tidak tidak semata-mata untuk membuat tubuh segar, namun mentimun juga kaya akan kandungan Vitamin C, Vitamin B, K, kadar antioksidan, kalium, mangan serta tembaga yang akan membuat badan tetap fit.
Berikut 9 manfaat minum air rendaman timun dilansir dari Grid.id dalam artikel 'Bukan Sulap Bukan Sihir, Hal Ajaib Ini Akan Dirasakan Tubuh Cuma dengan Rutin Minum Air Rendaman Timun! Luar Biasa'
1. Bagus untuk otot dan tulang
Mentimun dapat memperkuat jaringan ikat, serta membuat tulang-tulang menjadi sehat.
Ini disebabkan karena mentimun kaya akan kandungan silika yang sangat penting untuk pengembangan jaringan ikat, sehingga otot dan tulang tetap kuat.
2. Memperkuat imunitas
Air mentimun kaya akan vitamin C dan vitamin B kompleks.
Hal ini akan membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
Sementara vitamin C dapat menjaga kebugaran dan membantu meningkatkan proses penyembuhan.
