Cara Kerokan dengan Bawang Merah yang Terbukti Ampuh Atasi Masuk Angin, Ini Penjelasan Medis
Cara kerokan dengan bawang merah yang ampuh atasi masuk angin perlu diperhatikan agar tidak terjadi iritasi.
lihat foto
Untuk mendukung sistem imun supaya lebih kuat, Anda perlu mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi.
Jangan sampai gejala masuk angin membuat Anda malas makan.
Cobalah buat sup dari potongan daging ayam, rempah-rempah, dan potongan sayuran untuk meningkatkan nafsu makan.
Jangan lupa, konsumsi buah-buahan sebagai camilan.
2. Perbanyak minum air
Selain makanan, tubuh juga perlu air.
Air membantu organ tubuh bekerja secara normal, begitu juga dengan sistem imun.
Jadi, pastikan Anda memenuhi kebutuhan cairan setiap hari.
Tidak hanya dengan air putih, Anda juga bisa memenuhi kebutuhan cairan tubuh lewat konsumsi buah langsung atau jus.
3. Istirahat yang cukup
Langkah terakhir yang bisa membuat kerokan bawang merah lebih ampuh mengatasi masuk angin adalah cukup istirahat.
Jangan sibukkan diri Anda dengan main ponsel atau menonton TV seharian penuh.
Dari Sudut Pandang Ilmiah, Inilah Kenapa Orang Indonesia Suka Kerokan
Oleh Johanna Debora Imelda, Associate Professor, Universitas Indonesia
Ketika pelayanan medis menjadi barang komoditas, orang akan beralih ke pengobatan tradisional atau alternatif untuk kesembuhannya.
