Berita Kesehatan
Tips Menjaga Kulit dari Dalam dan Luar Supaya Tetap Lembab Selama Bulan Ramadan
Ketika berpuasa kulit cenderung lebih kering karena tidak terhidrasi secara baik. Kondisi ini dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti kopi dan teh
Penulis: Christine Ayu Nurchayanti | Editor: Fatkhul Alami
lihat foto
1. Menggunakan pelembab secara rutin
Hal pertama yang harus dilakukan adalah rajin menggunakan pelembab agar kulit tetap lembab. Selain wajah, anggota tubuh lain seperti bibir, tangan, dan kaki pun tidak boleh luput dari perhatian.
"Pelembab bisa digunakan saat pagi hari. Tapi jika sudah merasa kering, harus dioleskan lagi," tutur Puspita.
2. Menggunakan Tabir Surya
Di negara tropis seperti Indonesia, tabir Surya menjadi satu hal yang tidak boleh dilupakan.
"Setidaknya kita menggunakan tabir Surya yang SPF-nya 30, paling tidak bertahan selama lima jam. Jadi kalau pakai jam 7 pagi setidaknya bertahan sampai jam 12 siang," tutur Puspita.
Tabir surya tersebut sebaiknya digunakan 30 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan.
3. Rajin Membersihkan Diri dan Wajah
Hal ketiga yang sebaiknya dilakukan adalah rajin membersihkan diri dan wajah secara teratur. Dengan demikian tubuh dan wajah akan tetap bersih dan lembab.
Itu lah tips agar kulit tetap lembab selama Ramadan. Semoga bermanfaat.
