TAG
Olahraga saat puasa ramadan
-
Tetap Sehat Selama Puasa Ramadan 2025, Ini Rekomendasi Olahraga yang Bisa Dilakukan
Berjalan kaki tidak hanya menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga dapat mengurangi stres dan meningkatkan fleksibilitas
Sabtu, 15 Maret 2025 -
Jalani Puasa Ramadan Tetap Bugar Dengan Olahraga Jalan Kaki, dr Zaidul Akbar Ungkap Manfaatnya
Hal ini diungkap dr Zaidul Akbar, jalan kaki adalah olahraga kardio yang sederhana dan bisa dilakukan dimana saja dan kapan saja.
Jumat, 7 Maret 2025