Ramalan Cuaca Surabaya Hari Ini Sabtu 4 Oktober 2025: Waspada Panas Terik di Siang Hari

Malam Hari Mulai 18.00 WIB

Malam hari diprediksi kembali ke kondisi Cerah Berawan atau Berawan. Suhu udara akan kembali menurun mendekati angka 23 derajat Celcius.

Tips Menghadapi Cuaca Surabaya Hari Ini

1. Prioritaskan Perlingungan Diri dari Panas
Meskipun cuaca diprediksi berawan, suhu udara tetap akan tinggi.

Kenakan pakaian yang longgar, berwarna terang, dan berbahan menyerap keringat (seperti katun) untuk membantu tubuh mengatur suhu.

Selalu bawa dan gunakan topi atau payung lipat saat bepergian di siang hari. Perlindungan ini penting untuk menghindari paparan sinar UV berlebih.

2. Jaga Hidrasi Tubuh

Cuaca panas dan kelembaban di Surabaya dapat mempercepat dehidrasi.

Minum Rutin: Jangan tunggu haus! Pastikan Anda minum air putih secara rutin sepanjang hari, bahkan saat sedang tidak beraktivitas berat.

Hindari Minuman Manis Berlebihan: Batasi konsumsi minuman manis dan bersoda, karena justru bisa memicu dehidrasi.

3. Atur Waktu Kegiatan Luar Ruangan

Cuaca paling terik biasanya terjadi antara pukul 11.00 hingga 15.00 WIB.

Rencanakan kegiatan luar ruangan Anda (olahraga, bepergian) di pagi hari sebelum jam 10.00 atau sore hari setelah jam 16.00.

Jika harus beraktivitas di luar saat tengah hari, pastikan Anda sering beristirahat di tempat yang teduh.