Baca tanpa iklan
SURYA.CO.ID, SURABAYA - Selain daunnya bermanfaat untuk kesehatan, takokak atau terung pipit juga menyehatkan paru-paru dan melancarkan haid bila dikonsumsi secara teratur.
Saat pandemi Virus Corona atau Covis-19, baiknya menjaga kesehatan paru-paru Anda.
Takokak (Solanum torvum) atau terung pipit adalah tumbuhan dari suku terung-terungan (Solanaceae) yang buah dan bijinya dipakai sebagai sayuran atau bumbu.
Nama dalam perdagangan internasional tidak baku, beberapa di antaranya adalah turkey berry ("buni turki") atau mini-eggplant ("terung mini").
Ya, sayuran yang memiliki bentuk bulat kecil ini kerap dikonsumsi sebagai lalap.
Sekedar info, tanaman terung pipit banyak tumbuh liar di kebun dan di hutan.
Terung pipit memiliki daun tunggal, berbentuk bulat telur dengan ujung runcing.
Buah terung pipit berwarna hijau dengan bentuk sebesar telur burung gereja.
Selain dikonsumsi sebagai lalap, terung pipit kerap digunakan dalam pengobatan herbal.
Mengutip dari buku berjudul Mudah Menanam Terung Ungu, buah pokak mengandung vitamin A, torvogenin, chlorogenin, dan sisalogenone.
Berikut manfaat terung pipit untuk kesehatan
1. Menangkal radikal bebas
Buah terung pipit mengandung antioksidan yang bisa melindungi tubuh dari serangan radikal bebas.
2. Asam urat
Terung pipit ini baik dikonsumsi untuk Anda penderita asam urat. Sebab, kandungan dalam buah pokak bisa menurunkan asam urat tinggi.