Berita Persebaya Surabaya Hari Ini: Skuad Makin Lengkap, Latihan Ilmiah, dan Persiapan Tur Australia

Beberapa aspek yang dipantau meliputi massa otot, kadar lemak tubuh (body fat), dan keseimbangan cairan. Pengukuran dilakukan setiap dua pekan sekali.

Alat-alat pengukuran tersebut sudah tersedia sejak latihan perdana dimulai. Data yang dikumpulkan akan digunakan untuk menyusun program latihan mandiri bagi setiap pemain.

Baca juga: Francisco Rivera dan Bruno Moreira Sudah Latihan, Persebaya Surabaya Jalankan Program Ilmiah

3. Disiplin Pola Makan dan Latihan Mandiri

Selain latihan fisik, pemain juga diwajibkan menjaga pola makan. Seluruh pemain makan bersama saat makan siang dan malam selama masa latihan. Ini dilakukan untuk memastikan asupan nutrisi seimbang dan sesuai kebutuhan latihan.

“Masih ada yang menganggap sepele soal kadar lemak. Padahal ini sangat berpengaruh terhadap performa di lapangan,” tegas Shin Sang-gyu.

Dengan data yang dikumpulkan, tim pelatih menyusun program latihan mandiri yang disesuaikan dengan kondisi masing-masing pemain. Program ini dijalankan di luar sesi latihan bersama yang dipimpin langsung oleh pelatih kepala Eduardo Pérez Moran.

Pendekatan ini menunjukkan keseriusan Persebaya dalam membangun tim yang tidak hanya kuat secara teknis, tetapi juga siap secara fisik dan mental.

Baca juga: Kerasan Di Persebaya Surabaya Gali Freitas Nggak Sabar Main Di GBT Di Depan Suporter Bonek Surabaya

4. Rachmat Irianto dan Koko Ari Masih Jalani Pemulihan

Meski skuad makin lengkap, dua pemain anyar Persebaya, Rachmat Irianto dan Koko Ari Araya, masih menjalani latihan terpisah. Keduanya belum pulih sepenuhnya dari cedera yang dialami saat membela klub sebelumnya.

Rachmat Irianto sudah mulai joging ringan, menandakan proses pemulihannya berjalan baik. Sementara Koko Ari masih fokus pada penguatan otot dan belum bisa mengikuti latihan intens.

Tim pelatih tidak ingin memaksakan keduanya untuk segera bergabung. Targetnya, mereka bisa pulih sebelum tur pramusim ke Australia.

“Kami tidak akan terburu-buru. Yang penting mereka pulih total dan siap saat kompetisi dimulai,” ujar Eduardo Pérez.

Baca juga: Persebaya Surabaya Wajib Cemas! Rachmat Irianto dan Koko Ari Belum Pulih, Masih Latihan Terpisah

5. Persiapan Menuju Tur Australia dan Uji Coba Internasional

Persebaya dijadwalkan menjalani mini training camp di Australia pada 8–10 Juli 2025. Salah satu agenda utama adalah laga uji coba melawan Football West All Star di Sam Kerr Football Centre, Perth, pada 9 Juli.

Tur ini menjadi bagian penting dari persiapan tim sebelum Liga 1 dimulai Agustus mendatang. Pelatih Eduardo Pérez menyebut bahwa tur ini akan digunakan untuk menyatukan taktik dan menguji kekompakan tim.