Bila Sedang Sakit, Lihatlah Cahaya Matahari Pagi Sambil ‘Nyeker’ dr Zaidul Akbar Ungkap Ini

4. Gen repairing (perbaikan DNA)

5. Meningkatkan pembakaran lemak

Tidak hanya itu, dr Zaidul Akbar juga menyarankan untuk melihat cahaya matahari pagi sembari grounding.

“Apalagi kalau lihat cahayanya sambil grounding.

Grounding itu maksudnya nyeker.

Jadi ngga pake alas kaki, nyeker di atas rumput atau tanah lalu sambil memandang cahaya matahari , itu bagus banget.

Karena matahari itu bisa menjadi salah satu penyemangat kita ,” pungkas dr Zaidul Akbar dalam ceramahnya.