Lifestyle

Daftar 5 Makanan Yang Patut Dibatasi Bagi Penderita Diabetes, Ada Ubi Jalar Dan Kentang

Diabetes adalah kondisi yang termasuk ke dalam kategori penyakit kronis berbahaya, terutama jika sudah terjadi komplikasi.

Editor: Wiwit Purwanto
Surya.co.id/istimewa
Konsumsi ubi jalar dalam jumlah yang banyak dapat menaikkan kadar gula darah penderita diabetes. 

5. Kacang Polong

Kacang polong masuk ke dalam daftar makanan yang tidak boleh terlalu sering dikonsumsi penderita diabetes.

Meski masih lebih baik di antara sayuran bertepung, satu cangkir kacang polong mengandung karbohidrat cukup tinggi, yakni 20 gram.

Namun, penderita diabetes masih dapat mengonsumsi kacang polong dalam porsi kecil, misalnya setengah cangkir.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved