2 Menu Sehat Untuk Sahur Agar Kuat Berpuasa Seharian, Lengkap Beserta Resep dan Cara Membuatnya

SURYA.co.id - Berikut dua menu sehat untuk sahur agar kuat berpuasa, lengkap beserta resep dan cara membuatnya.

Diketahui, pilihan menu sahur yang baik merupakan salah satu kunci keberhasilan dalam menjalankan ibadah puasa.

Dalam memilih menu sahur tidak boleh sembarangan karena ada beberapa jenis makanan yang tidak baik untuk dikonsumsi saat sahur.

Contohnya adalah makanan yang terlalu banyak karbohidrat, terlalu berlemak, serta makanan yang terlalu banyak garam dan gula.

Nah, sebagai inspirasi, berikut resep makanan sehat untuk sahur yang rasanya pasti disukai anak-anak hingga dewasa.

Seperti dilansir dari Grid.id dalam artikel 'Menjelang Ramadan 2022, Yuk Intip Resep Makanan Sehat untuk Sahur, Gampang Dibuat dan Anak-anak Dijamin Suka!'.

Resep makanan sehat untuk sahur kali ini adalah sushi mayo dan cah kangkung bakso yang kaya akan gizi.

1. Resep sushi mayo

Bahan-bahan:

- 400 gr nasi putih

- 2 lembar nori

- Tobiko siap pakai secukupnya

Isian:

- 5 lembar daging asap, tumis, cincang halus

- 100 gr buncis, rebus, potong halus