Ramadan 2021
Jadwal Imsakiyah Surabaya & Sekitarnya Hari Ini, Rabu 28 April 2021: Penjelasan Tidur Setelah Sahur
Berikut Jadwal Imsakiyah Surabaya dan sekitarnya hari ini, 16 Ramadan 1442 H, Rabu (28/4/2021).
Penulis: Abdullah Faqih | Editor: Adrianus Adhi
lihat foto
Niat puasa Ramadhan ini akan lebih utama jika dibaca usai Shalat Tarawih
Doa Niat Puasa
نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ اَدَاءِ فَرْضِ شَهْرِ رَمَضَانَ هذِهِ السَّنَةِ ِللهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma ghodin 'an adaa'i fardhi syahri romadhoona hadihis-sanati lillahi ta'aalaa
Artinya: "Saya niat berpuasa esok hari untuk menunaikan kewajiban di bulan Ramadhan tahun ini, karena Allah Ta'ala."
Penjelasan Tidur Setelah Sahur
Bolehkah tidur setelah sahur? berikut penjelasan menurut kesehatan dan hadits Rasul.
Sahur membuat orang-orang harus bangun lebih pagi dari biasanya.
Tidak jarang orang-orang langsung kembali tidur setelah menyantap makanan sahur karena sulit menahan kantuk.
Namun, apakah kebiasaan ini diperbolehkan?
Melansir dari Kompas.com dalam artikel 'Bolehkah Tidur Setelah Sahur? Ini Penjelasannya', dr Inge Permadi, MS, SpGK menyebut bahwa sebenarnya tidur setelah sahur tidak dilarang.
"Metabolisme tubuh tidak akan terganggu hanya karena kita tidur" jawabnya.
Akan tetapi, perlu diperhatikan jarak waktu antara selesai makan dengan tidur.
"Ketika makanan masuk ke dalam tubuh kita, berarti tubuh kita sedang aktif.
Bukan masalah metabolisme tubuh, tapi makanan adalah sumber energi.
