Breaking News:

Idul Adha 2020

Tips Jaga Kolesterol Seusai Makan Daging Kurban Idul Adha 2020, Jangan Lupa Konsumsi Makanan ini

Berikut tips menjaga kadar kolesterol setelah makan daging kurban Idul Adha 2020/1441 H menurut pakar.

Ilustrasi
Ilustrasi Kolesterol 

Penulis : Arum Puspita | Editor : Adrianus Adhi

SURYA.co.id - Setiap Idul Adha, kolesterol menjadi masalah yang utama bagi pengidap kolesterol tinggi.

Hal ini lantaran mengonsumsi daging kurban di Idul Adha pasti akan membuat kadar kolesterol meningkat. 

Lalu, bagaimana tips aman untuk menetralisir tubuh dari kolesterol?

Melansir dari Kompas dalam artikel berjudul "Banyak Makan Daging? Ini Tips Menjaga Kolesterol Tetap Normal"

Bagi seseorang yang memiliki kadar kolesterol tinggi, menurut ahli gizi dr Samuel Oetoro, diperbolehkan asalkan dalam jeda waktu yang lama.

"Tidak mengapa, yang penting itu sebenarnya."

"Kalau cuma 1 hari makan, kolesterol yang tinggi tidak apa-apa."

"Apalagi cuma satu kali makan saja," ujar Samuel saat dihubungi Kompas.com (jaringan SURYA.co.id), Sabtu (25/7/2020).

Menurutnya, pola satu kali makan olahan daging dalam sehari tersebut dinilai sudah baik.

Halaman
123
Penulis: Arum Puspita
Editor: Adrianus Adhi
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved