Cerita Indra Sjafri Tak Mau ke Restoran Selama Pandemi Covid-19 dan Hidup Lebih Irit

SURYA.co.id | SURABAYA - Ada kabiasaan baru yang dilakukan Indra Sjafri selama masa pandemi Corona atau Covid-19. Direktur Tenik PSSI itu tidak mau lagi mengunjungi restoran atau makan semarangan.

Indra Sjafri mengaku lebih mengutamakan makan-makan hasil dari masakan dari sang istri. Ia tak mau keluar ke restoran untuk makan saat masa pandemi Covid-19 atau Corona melanda dunia, termasuk Indonesia.

"Saya tidak pernah makan di restoran lagi semenjak pandemi Covid-19 ini," sebut Inda Shafri dilansir Surya.co.id dari Warta Kota.

Restoran sejatinya merupakan tempat favorit bagi Indra Sjafri untuk makan sebelum ada pandemi Covid-19 atau Corona

"Sebelumnya (saya) hampir tiap hari ke restoran, sekarang lebih irit dibandingkan sebelumnya," aku Indra Sjafri.

Mantan pelatih Timnas Indonesia U-23 ini juga mulai menerapkan pola makan berbeda dan lebih sehat dibanding sebelumnya.

Kali ini, Indra Sjafri memilih mengurangi asupan nasi dan menggantinya dengan menyantap sayur dan buah.

Indra Sjafri mengaku, asupan makanannya mengalami perubahan karena ingin kehidupannya bisa lebih sehat.

Dengan mengonsumsi sayur dan buah, kata Indra Sjafri, dirinya yakin bisa menjaga kebugaran dan stamina tubuhnya lebih baik dari sebelumnya.

"Iya, saya tidak makan nasi sekarang, kecuali di hari Minggu saja," cerita pelatih berusia 57 tahun ini.

Indra Sjafri merasa kondisi tubuh dan fisiknya tetap bugar kendati tak makan nasi.

"Sebagai ganti dari nasi itu, saya perbanyak makan sayur dan buah hampir setiap hari, itu bagus untuk tubuh," ucap Indra Sjafri.

Indra Sjafri mengungapkan kebiasaan asupan makanan yang dililihnya setiap hari. Ia biasanya memilih buah naga dan alpukat sebagai menu wajib yang harus dikonsumsi setiap hari.

Selain buah, lanjut Indra Sjafri, menu wajib yang harus dihidangkan di pagi hari adalah satu butir telur rebus.

"Sarapan saya biasanya makan buah dan telor rebus satu butir," ujar pelatih asal Sumatera Barat ini.