Berita Kesehatan

Menyembuhkan Asma hingga Mencegah Stroke, Berikut 6 Manfaat Buah Kiwi Bagi Kesehatan Tubuh

Mampu Menyembuhkan Asma hingga Mencegah Stroke, Berikut 6 Manfaat Buah Kiwi Bagi Kesehatan Tubuh.

Menyembuhkan Asma hingga Mencegah Stroke, Berikut 6 Manfaat Buah Kiwi Bagi Kesehatan Tubuh
Kolase Hellosehat dan Gridhealth
Ilustrasi: Menyembuhkan Asma hingga Mencegah Stroke, Berikut 6 Manfaat Buah Kiwi Bagi Kesehatan Tubuh 

SURYA.co.id - Di balik paduan rasa asam dan manis buah kiwi ternyata menyimpan sejumlah khasiat untuk kesehatan tubuh.

Contohnya seperti menyembuhkan asma hingga mencegah stroke.

Buah kiwi mengandung berbagai macam nutrisi seperti tembaga, kalium, antioksidan, vitamin C, vitamin E, dan vitamin K.

Buah kiwi juga mengandung folat, potasium, dan serat makanan dalam jumlah yang standar.

Melansir dari Gridhealth dalam artikel '6 Manfaat Kesehatan Buah Kiwi, Salah Satunya Mengendalikan Gejala Asma', berikut 6 khasiat buah kiwi bagi kesehatan tubuh.

1. Mencegah pembekuan darah

Buah kiwi dapat mencegah pembekuan darah dan mengelola tekanan darah dengan mengurangi jumlah lemak dalam darah.

Studi menunjukkan bahwa mengonsumsi 2 hingga 3 buah kiwi sehari dapat menggantikan aspirin setiap hari untuk membantu mengencerkan darah dan meningkatkan kesehatan jantung selama periode waktu tertentu.

2. Melancarkan pencernaan

Buah kiwi mengandung jumlah serat makanan yang baik sehingga bermanfaat untuk meningkatkan pencernaan.

Halaman
1234
Penulis: Putra Dewangga Candra Seta
Editor: Musahadah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved