Lucinta Luna Akui Rutin Mens Tiap Bulan, Hotman Paris Sampai Ulang Pertanyaan, ini Penjelasan Dokter

Contohnya pada siklus haid 28 hari.

Jika menstruasi saat ini dimulai tanggal 5 Maret 2019, maka diprediksi menstruasi berikutnya akan terjadi tanggal 2 April 2019.

Kelihatannya maju 3 hari atau lebih pendek, namun sebenarnya masih dalam batas normal dan dikatakan sebagai siklus teratur.

Jika siklus haid tiba-tiba menjadi lebih pendek, itu bisa disebabkan oleh hal-hal berikut:

- anovulasi (kurang ovulasi)
- hipertiroidisme
- hipotiroidisme
- timbulnya gejala menopause
- masa pubertas
- fibroid uterus atau kista
- stres
- penurunan atau kenaikan berat badan yang ekstrem
- kontrol kelahiran
- penyakit

Akan tetapi bisa juga telat datang bulan, seperti haid tanggal 5 Maret 2019, di bulan berikutnya justru haid tanggal 8 April 2019.

Namun jika dilihat dari siklus menstruasi masih berada dalam rentang 34 hari.

• Hubungan Ashanty dan Ibunda Anang Hermansyah Bukan Lagi Seperti Mertua dan Menantu, Bikin Iri

• Kabar Terbaru Tukul Arwana Setelah Lama Tak Tampil di TV, Pilih Nyaman Meski Pamor Belum Redup

• Cara Irit Kuota Telkomsel Menggunakan Paket #KuotaKeluarga, Bisa Internetan Hemat dengan Kuota Besar

Ada 8 faktor yang membuat siklus haid berbeda setiap bulan, seperti dikutip dari Medical News Daily dan Nakita (grup Kompas Gramedia):

1. Stress

Stress yang berkepanjangan dapat mempengaruhi siklus datang bulan atau menstruasi seorang wanita wanita.

Hal ini dapat membuat siklus datang bulan lebih lama atau lebih pendek.

Beberapa wanita bahkan mengalami kram datang bulan yang lebih menyakitkan saat mengalami stress.

Menghindari situasi yang menyebabkan stress, berolahraga secara teratur, dan cukup tidur dapat membantu seseorang menghilangkan stress dan mempertahankan siklus datang bulan yang teratur.

Sebaiknya segera hubungi dokter bila stress terjadi secara berkepanjangan. 

2. Menopause