5 Tips Menjaga Kesehatan Kulit Selama Musim Hujan

SURYA.co.id | SURABAYA - Memasuki musim hujan, kulit rentan mengalami alergi dan iritasi akibat air hujan.

Dokter spesialis kulit dan kelamin, dr Maylita Sari Sp,KK membagi tips cara menjaga kesehatan kulit selama musim hujan

1. Lindungi tubuh dari gigitan nyamuk

Yang pertama adalah melindungi tubuh dari gigitan serangga. Karena, gigitan serangga, termasuk nyamuk membuat gatal dan potensi menyebabkan infeksi.

"Pakai obat antiserangga dan pakai pakaian tertutup, juga jaga supaya nyamuk tidak berkembang," tutur Maylita Sari.

2. Gunakan Pakaian Kering

Kedua adalah menggunakan pakaian yang kering agar tidak menimbulkan jamur.

"Misalnya ketika pakai baju dan jas hujan, harus dikeringkan dulu," jelas Maylita Sari.

3. Jaga Kelembaban Rumah/ Ruangan

Ketiga adalah menjaga kelembaban rumah atau ruangan misalnya dengan memanfaatkan ventilasi rumah.

"Biasanya orang kalau musim hujan malah ventilasi ditutup. Dibuka saja agar untuk sirkulasi udara," tutur Maylita Sari.

4. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Yang keempat adalah meningkatkan daya tahan tubuh.

"Caranya antara lain dengan minum vitamin, menjaga asupan makanan dan istirahat yang cukup," jelas Maylita Sari.

"Selain itu juga tidur yang nyeyak dan minum air yang cukup untuk mengeluarkan racun," lanjutnya.

5. Gunakan Pelembab

Kelima, menggunakan pelembab.

"Dingin kan bikin kering. Jadi pakai pelembab agar tidak kering. Misalnya body lotion," jelas Maylita Sari

Itulah 5 tips menjaga kesehatan kulit selama musim hujan. (Laporan wartawan TribunJatim.com, Christine Ayu Nurchayanti)