Airlangga Calisthenics Kenalkan Olahraga Mudah dan Murah

SURYA.co.id | SURABAYA - Hidup sehat itu ternyata mudah dan murah. Untuk melakukan olahraga pun bisa dilakukan dimana saja dan tak perlu memakai alat khusus.

Perilaku hidup sehat lewat olahraga ‘jalanan’ inilah yang ditanamkan Airlangga Calisthenics, komunitas olahraga Street Workout Indonesia.

“Kami murni hanya menggunakan berat badan. Untuk membentuk otot tak harus ke gym, karena bisa dilakukan dimana pun,” papar Elvin Yusantara, Humas Airlangga Calisthenics.

Ditemui usai memeragakan gerakan olah tubuh di hadapan pengunjung Indo Sportex yang diadakan di Exhibition Hall Grand City Convention Centre Surabaya, Elvin menambahkan, aktivitas ‘street workout’ ini cocok bagi para pekerja yang tak punya waktu untuk berolahraga di pusat-pusat kebugaran.

“Bagi mereka yang sibuk mudah menjalankan dan memperoleh manfaatnya. Medianya pun bisa seadanya, bahkan pakai kursi di kantor. Kalau di rumah bisa menggunakan kusen rumah,” ungkapnya.

Menurut Elvin, ‘street workout’ ini di Surabaya berkembang sejak 28 Mei 2013. Wadah yang bernaung di bawah organisasi dunia, World Street Workout Calisthenics Federation (WSWCF) ini di Surabaya anggotanya sekitar 100 orang.