Baca tanpa iklan
SURYA.co.id | SURABAYA- Makan Konate, gelandang asing Persebaya memiliki cara tersendiri menjaga kondisi tetap prima di tengah jeda kompetisi Liga 1 selama dua minggu.
Selain, mengikuti latihan rutin Persebaya, yang kembali digelar hari ini, pemain asal Mali itu mengaku menambah porsi latihan sendiri.
"Latihan sendiri biar jaga kondisi, semua tahu Corona virus naik terus, harus hati-hati," terang Makan Konate, Jumat (20/3/2020).
Ditambahkan Konate, akibat maraknya penyebaran virus Corona belakangan ini, ia hanya melakukan porsi latihan tambahan di kamar apartemen tempat pemain Persebaya tinggal.
Sementara dari sisi makanan, ia selalu berusaha mengkonsumsi makanan sehat serta suplemen tambahan untuk memperkuat daya tahan tubuh.
"Hari kemarin dari pagi sampai malam saya enggak keluar. Saya aktivitas latihan sendiri di kamar," ucap Konate.
Selain itu, pemain 28 tersebut mengaku untuk sementara menghindari keramaian.
Ini juga sesuai anjuran juru racik Persebaya, Aji Santoso.
"Banyak orang kumpul di daerah berbahaya, kami belum tahu siapa kena dan siapa tidak, harus bersabar dan tinggal di rumah saja," kata mantan pemain Persib itu.
Sementara tentang program persiapan di tengah jeda kompetisi, Makan Konate menyerahkan semua pada sang pelatih.
Sebab, meski kompetisi jeda cukup lama, Persebaya masih terus melakukan latihan rutin.
Jika tak ada ubahan jadwal, Persebaya baru akan melakoni laga, saat sambangi markas Persela Lamongan, Minggu (5/4/2020).
"Persiapan nanti kami ikut program Coach Aji saja, sebelum nanti mulai kompetisi," pungkas Makan Konate.