Arti Doa Sebelum Tidur, Lengkap Bacaannya Sesuai Sunah Rasulullah

SURYA.CO.ID - Doa sebelum tidur merupakan amalan ringan namun penuh makna dalam Islam.

Kebiasaan ini dianjurkan Rasulullah Saw untuk menjaga hati tetap tenang sebelum beristirahat.

Dengan membaca doa sebelum tidur, seorang Muslim menyerahkan dirinya kepada perlindungan Allah Swt.

Doa ini juga menjadi bentuk syukur atas nikmat hidup sepanjang hari.

Berikut bacaan doa sebelum tidur dan amalan sunah lain yang dianjurkan.

Amalan doa sebelum tidur

Mengutip buku Kumpulan Doa Makbul Berdoa Sesuai dengan Al-Qur'an dan Assunnah, bacaan doa mau tidur adalah:

اللَّهُمَّ بِاسْمِكَ أَحْيَا وَ بِسْمِكَ اَمُوْتُ

Arab Latin: Allahumma bismika ahyaa wabismika amuutu

Artinya: "Ya Allah! Dengan nama-Mu aku hidup dan dengan nama-Mu aku mati." (H.R. Al-Bukhari dan Muslim dari Al-Barra)

Baca juga: Bacaan Doa Bangun Tidur Arab, Latin dan Artinya 

Amalan sebelum tidur

Berikut tiga amalan sebelum tidur menurut sunah Rasul, dikutip SURYA.CO.ID dari buku Sunnah-Sunnah Rasulullah Sehari-hari Sunnah dan Perilaku Rasulullah Keseharian karya Abdullah Hamud al Furaih.

1. Doa Tidur

عَنْ حُذَيفَةَ ، وَأَبِي ذَرٍّ رَضِيَ اللهُ عَنْهُمَا ، قَالاَ : كَانَ رَسُوْلُ اللهِ – صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ – إِذَا أوَى إِلَى فِرَاشِهِ ، قَالَ : (( بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَحْيَا وَأموتُ )) وَإذَا اسْتَيقَظَ قَالَ :(( الحَمْدُ للهِ الَّذِي أَحْيَانَا بعْدَ مَا أماتَنَا وإِلَيْهِ النُّشُورُ )) . رَوَاهُ البُخَارِي

Dari Hudzaifah dan Abu Dzarr radhiyallahu ‘anhuma, mereka berdua berkata, “Apabila Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam ketika hendak tidur, beliau mengucapkan, ‘BISMIKA ALLAAHUMMA AHYAA WA AMUUT’ (dengan menyebut nama-Mu Ya Allah, aku hidup dan aku mati) dan apabila beliau bangun, beliau mengucapkan, ‘ALHAMDU LILLAHILLADZI AHYAANAA BA’DA MAA AMAATANAA WA ILAIHIN NUSYUUR’ (segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami setelah mematikan kami dan hanya kepada-Nya kami kembali).” (HR. Bukhari) [HR. Bukhari, no. 6314 dan Muslim, no. 2711]

Dikutip dari buku Kumpulan Doa Makbul Berdoa Sesuai dengan Al-Qur'an dan Assunnah oleh Dra. Neni Nuraeni M. Aq, berikut bacaan doa sebelum tidur lainnya menurut hadis adalah:

اللَّهُمَّ بِاسْمِكَ أَحْيَا وَ بِسْمِكَ اَمُوْتُ

Bacaan Latin: Allahumma bismika ahyaa wabismika amuutu

Artinya: "Ya Allah! Dengan nama-Mu aku hidup dan dengan nama-Mu aku mati." (H.R. Al-Bukhari dan Muslim dari Al-Barra)

2. Wudhu sebelum tidur

Amalan ini didasarkan pada hadis al Bara' bin 'Azib radhiyallahu'anhu, Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam bersabda:

"Jika engkau hendak mendatangi te,mpat tidurmu, hendaklah engkau berwudhu seperti wudhu untuk shalat, lalu berbaringlah ke sebelah kananmu, kemudian ucapkankah, 'Allahumma inni aslamtu wajhii ilaika..',"

Imam Nawawi menjelaskan keutamaan wudhu sebelum tidur sebagai berikut:

"Jika ia memiliki wudhu, maka wudhu tersebut sudah cukup. Karena yang penting adalah tidur dalam keadaan suci dari hadas, khawatir ia wafat pada malam tersebut, agar mimpinya lebih benar dan tidak dipermainkan setan saat tidurnya dan tidak ditakut-takuti padanya."

3. Mengibas kasur sebelum tidur

Seorang Muslim yang hendak tidur juga disunahkan mengibas kasur sebanyak tiga kali dan membaca basmalah.

Hal ini didasarkan pada hadis Abu Hurairah radhiyallahu 'anhu, Nabi shallallahu 'alaihi wa sallam besabda,

“Jika salah seorang di antara kalian akan tidur hendaklah mengambil potongan kain dan mengibaskan tempat tidurnya dengan kain tersebut sambil mengucapkan, 'Bismillaah,' karena ia tidak tahu apa yang terjadi sepeninggalnya tadi” (HR Bukhari 5143 dan Muslim 2563).