Webinar ASN Sehat Bugar 2025, Upaya Mendorong Kesadaran Gaya Hidup Sehat

SURYA.CO.ID, SURABAYA- Dharma Wanita Persatuan Badan Pengembangan Sumber Daya Manusia (DWP BPSDM) Provinsi Jawa Timur menggelar webinar ASN Sehat Bugar 2025 bertema Wealth, Wellness and Wisdom Terapi Regeneratif : Harapan Baru Menuju Sehat dan Kualitas Hidup Berkelanjutan, Jumat (23/5/2025).

Kesadaran akan kesehatan dan kualitas hidup penting untuk menunjang berbagai aktifitas yang bermanfaat, baik untuk keluarga, masyarakat maupun aktualisasi individu.

Ketua DWP BPSDM Provinsi Jatim Lilyana Ramliyanto menuturkan, bahwa kesehatan adalah pondasi pengabdian.

Di atas tubuh yang sehat terdapat tanggung jawab dan amanah. Tanpa raga yang bugar dinilai pengabdian bias kehilangan daya.

Oleh karenanya, menjaga kesehatan fisik dan mental adalah investasi penting bagi setiap ASN dan keluarga agar dapat menjalankan tugas dan fungsinya secara optimal.

Serta memberikan kontribusi terbaik untuk masyarakat, dan menjalani kehidupan pribadi yang produktif dan bahagia.

“ASN dan keluarganya adalah jantung pelayanan publik. Mereka bukan hanya pelaksana kebijakan, tetapi teladan gaya hidup. Kesehatan mereka mencerminkan kekuatan sebuah birokrasi,” tuturnya secara daring, Jumat (23/5/2025).

Lilyana menyebut, saat ini masyarakat hidup dalam bayang-bayang gaya hidup modern yang memudarkan imunitas. 

Rutinitas sehari-hari menyimpan potensi akan hal tersebut seperti terlalu lama, gerak terlalu jarang, makan-makanan cepat saji, tidur terlalu larut dan terlalu lama terpapar screen teknologi.

Dengan gaya hidup seperti sekarang, lanjutnya, risiko penyakit tidak datang tiba-tiba  tetapi tumbuh dalam kelengahan. Di antaranya, hipertensi, diabetes, jantung, stroke.

“Itulah wajah penyakit degeneratif sang pencuri usia produktif. Oleh karena itu, dibutuhkan kesadaran yang tumbuh dari dalam bukan sekadar himbauan luar. Kesehatan bukan sekadar tanggung jawab pribadi tapi ikhtiar kolektif dalam ekosistem keluarga ASN yang sehat,” ujarnya.

Ia menekankan, kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan harus mengakar kuat, bukan hanya karena anjuran atau aturan.

Melainkan pemahaman mendalam akan pentingnya kesehatan sebagai pilar utama kinerja dan kesejahteraan.

Dengan demikian, upaya menjaga kesehatan akan menjadi gerakan bersama.

“Langkah preventif harus menjadi budaya, bukan sesaat. Deteksi dini, medical check up berkala, pola makan seimbang, olahraga teratur serta managemen stres yang cerdas adalah pilar utama dalam membangun budaya kesehatan,” ungkapnya.

Webinar sehat dan bugar ini menjadi seri pertama yang digelar pada tahun 2025, sebagai wadah pengembangan kompetensi keluarga ASN.

Sekaligus mengajak para keluarga ASN komitmen menjaga kesehatan. Bukan hanya sehat, tetapi hidup sehat dan penuh kesadaran menjaga kualitas hidup jangka panjang.

“Kami berkomitmen akan berikhtiar untuk menyajikan topik-topik pengembangan kompetensi bagi keluarga ASN yang menarik, kekinian, dan tentu berdampak secara nyata terhadap peningkatan kompetensi khususnya di keluarga ASN,” ujarnya.

Dalam webinar kesehatan ini akan dikupas tuntas oleh narasumber yaitu dr. Sandy Qlintang, M.Biomed dan dr. Rendy Anwar, Sp.An-TI , yang expert dibidang pemanfaatan Stem Cell dan Secretome untuk terapi degeneratif dan anti nyeri yang efektif.

Dalam sesi diskusi ini para pakar kesehatan memberikan informasi dan edukasi mengenai manfaat stem cell aau sel punca untuk terapi berbagai masalah kesehatan khususnya penyakit degeneratif dan bijak dalam memilih sumber dan asal Stem Cell hingga mendapatkan manfaat yang sesuai.

dr. Sandy Qlintang, M.Biomed selaku Presiden Direktur Bifarma Adiluhung Indonesia menyampaikan, dengan bertambahnya usia sel-sel pericytes akan menurun.

Banyak faktor yang mempengaruhi kondisi tersebut seperti lingkungan, pola hidup jarak bergerak dan jarang olahraga, makanan cepat saji, dan stres.

Masalah kesuburan seperti PCOS (polycystic ovary syndrome), endometriosis, asherman syndrome lalu masalah scars atau bekas jerawat bopeng, kerutan, melasma, dan kesehatan kulit aesthetic lainnya disebut dapat dilakukan perawatan menggunakan sel punca.

“Untuk kecantikan ini lagi tren. Misal melasma, yang terjadinya akibat dari sinar Ultraviolet (UV), yang akan merangsang sel kulit jadi rusak yang menjadi kerutan ataupun melasma. Ini bisa diatasi dengan sel punca ataupun secretome, tetapi diharapkan ibu-ibu perginya ke dokter yang baik dan benar,” ujarnya.

Sementara itu, dr. Rendy Anwar, Sp.An-TI membahas masalah kesehatan sendi  yakni pengapuran sendi (osteoarthritis) yang berhubungan dengan beberapa faktor yang dialami wanita paruh baya maupun pre-menopause.

Menopause dan kesehatan sendi disebut suatu masalah yang saling berhubungan karena perubahan hormonal yang terjadi selama menopause berdampak pada sistem reproduksi, juga kesehatan sendi, dan jaringan tubuh lainnya.

Dalam kasus osteoarthritis, secretome mampu menurunkan inflamasi secara signifikan dan meregenerasi tulang rawan sendi.

“Terapi stem cel bukan masuk kategori obat. Ini terapi revolusi berbasis sel, pendekatan natural yang kami boosting menyuntikan langsung ke persendian kita,” ujarnya.

dr. Rendy menyebut secretome adalah kumpulan bioaktif yang disekresikan oleh sel punca mesenkimal (MSCs) sebagai terapi non-seluler untuk mengatasi maslaah sindrom menopause.

Penurunan hormon esterogen selama menopause ini meningkatkan osteoarthritis.

“Secretome dari MSCs telah menunjukan potensi dapat mengurangi peradangan dan mampu melakukan regenerasi tulang rawan. Secretome yang dapat dimodifikasi memiliki efek osteogenik, kemampuan tulang meregenerasi selnya sendiri supaya kepadatan tulang terjaga,” sebutnya.

BACA BERITA SURYA.CO.ID LAINNYA DI GOOGLE NEWS