Jaga Tetap Sehat dan Bugar di Bulan Suci Ramadan, Garda Bangsa Gresik Gelar Kegiatan Ini

SURYA.CO.ID, GRESIK - Dewan Koordinator Cabang (DKC) Garda Bangsa Kabupaten Gresik menggelar ngaji kesehatan dengan berbagi tips kesehatan di bulan Suci Ramadan 1444 Hijriah, Selasa (28/3/2023).

Ketua Dewan Koordinator Cabang (DKC) Garda Bangsa Kabupaten Gresik M. Syahrul Munir mengatakan, Ngaji Kesehatan ini sengaja digelar untuk memberikan sosialisasi dan pemahaman seputar kesehatan kepada masyarakat.

“Pengetahuan kesehatan sangat penting bagi masyarakat terutama ibu-ibu. Apalagi di bulan ramadan ini, masyarakat sangat membutuhkan tips-tips kesehatan, agar bisa menjalankan ibadah puasa dengan lancar dan tetap sehat,” kata Syahrul Munir, anggota DPRD Kabupaten Gresik Fraksi PKB.

Sementara, dr. Heri Munajib yang memberi tips kesehatan di bulan Suci Ramadan, agar tetap keadaan sehat dan bugar.

Sosialisasi dan tips kesehatan tersebut disampaikan kepada ratusan ibu-ibu di Desa Tanggulrejo, Kecamatan Manyar dalam agenda ngaji kesehatan.

Menurut dr. Heri, orang saat haus dan lapar dalam menjalankan ibadah puasa terkadang mengalami masalah pada perut, seperti asam lambung, jantung, magh, dan penyakit-penyakit kronis lainnya.

"Namun, seseorang tidak perlu khawatir berlebihan, sebab sejatinya berpuasa justru memiliki manfaat baik bagi kesehatan. Orang yang sedang menjalankan ibadah puasa itu tensi dan gula darahnya lebih terkontrol," kata dr. Heri.

BACA BERITA SURYA.CO.ID DI GOOGLE NEWS LAINNYA