Jadwal Puasa Sunnah Maret 2022 Bertepatan Bulan Sya'ban 1443 H, Dilengkapi Bacaan Niat

SURYA.CO.ID - Berikut ini jadwal puasa sunnah Maret 2022 yang bertepatan dengan Bulan Sya'ban 1443 H.

Menurut keputusan PBNU, 1 Sya'ban 1443 H jatuh pada tanggal 4 Maret 2022.

Di bulan Sya'ban, umat Islam dapat melaksanakan sejumlah puasa sunnah. Di antaranya Puasa Sya'ban, Puasa Senin Kamis, Puasa Ayyamul Bidh serta puasa wajib Qadha Ramadan, bagi yang masih memiliki utang.

Anjuran puasa sunnah di bulan Syaban dijelaskan dalam hadist:

Riwayat Aisyah RA, ia berkata: "Rasulullah SAW tidak pernah melaksanakan puasa lebih banyak dalam sebulan selain bulan Syaban," (H.R. Bukhari).

Berikut jadwal Puasa Sunnah di Bulan Sya'ban selengkapnya:

1. Puasa Sya'ban

Puasa Sya'ban dapat dikerjakan kapan saja, selama Bulan Sya'ban.

Namun, terdapat hadist yang menyatakan bahwa Puasa Sya'ban sebaiknya tidak melewati separuh bulan Sya'ban.

“Diriwayatkan dari Abu Hurairah ra, sungguh Rasullah saw bersabda: ‘Ketika Sya’ban sudah melewati separuh bulan, maka janganlah kalian berpuasa’.” (HR Imam Lima: Ahmad, Abu Dawud, at-Tirmidzi, an-Nasa’i, dan Ibnu Majah)

Adapun niat puasa Syaban adalah:

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ أَدَاءِ سُنَّةِ شَعْبَانَ لِلهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma ghadin 'an adâ'i sunnati Sya'bana lillâhi ta'âlâ

Aku berniat puasa sunah Syaban esok hari karena Allah ta'ala.

2. Puasa Senin Kamis

Puasa Senin Kamis dapat dilaksanakan setiap minggu, yaitu hari Senin dan Kamis.

Jadwal Puasa Senin Kamis di bulan Sya'ban:

• 7 Maret 2022 M/4 Sya'ban 1443 H
• 10 Maret 2022 M/7 Sya'ban 1443 H
• 14 Maret 2022 M/11 Sya'ban 1443 H
• 17 Maret 2022 M/14 Sya'ban 1443 H
• 21 Maret 2022 M/18 Sya'ban 1443 H
• 24 Maret 2022 M/21 Sya'ban 1443 H
• 28 Maret 2022 M/25 Sya'ban 1443 H
• 31 Maret 2022 M/28 Sya'ban 1443 H

Bacaan niat Puasa Senin Kamis:

- Niat puasa Hari Senin

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

Nawaitu Sauma yaumal itsnaini sunnatan lillahi taa'ala

Artinya: Saya niat puasa hari Senin, sunah karena Allah ta'ala

- Niat puasa hari Kamis

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

Nawaitu sauma yaumal khomiisi sunnatan lillahi ta'ala

Artinya: Saya niat puasa hari Kamis, sunah karena Allah ta'ala.

3. Puasa Ayyamul Bidh

Puasa Ayyamul Bidh adalah puasa sunnah setiap tanggal 13, 14, 15 di bulan Hijriyah.

Puasa Ayyamul Bidh bulan Sya'ban 1443 H jatuh pada:

• 16 Maret 2022 M/13 Sya'ban 1443 H
• 17 Maret 2022 M/14 Sya'ban 1443 H
• 18 Maret 2022 M/15 Sya'ban 1443 H

Adapun bacaan niat Puasa Ayyamul Bidh adalah:

َوَيْتُ صَوْمَ اَيَّامَ اْلبِيْضِ سُنَّةً لِلهِ تَعَالَى

NAWAITU SAUMA AYYAMI BIDH SUNNATAN LILLAHI TA’ALA

“Saya niat puasa pada hari-hari putih , sunnah karena Allah ta’ala.”

4. Puasa Qadha Ramadan

Puasa Qadha Ramadan di bulan Sya'ban dapat dilakukan hingga akhir Bulan Sya'ban.

Puasa Qadha dapat dilaksanakan di hari puasa sunnah, seperti Senin Kamis atau Ayyamul Bidh.

Dengan begitu maka mendapatkan tiga pahala sekaligus. Pertama utang puasa berkurang, kedua mendapat pahala puasa senin kamis atau ayyamul bidh, ketiga mendapat pahala puasa syaban.

Namun sebagaimana dijelaskan ulama, cukup membaca niat puasa Qadha Ramadan saja, tanpa membaca niat puasa sunnah.

Adapun niat Puasa Qadha Ramadan adalah:

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ قَضَاءِ فَرْضِ شَهْرِ رَمَضَانَ لِلهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma ghadin ‘an qadhā’I fardhi syahri Ramadhāna lillâhi ta‘âlâ.

Artinya, “Aku berniat untuk mengqadha puasa Bulan Ramadan esok hari karena Allah SWT.”