TIPS SEHAT

Tips Sehat: Mengatasi Asam Urat, Konsumi 7 Sayuran Ini, Kenali Gejala dan Penyab Asam Urat

angguan asam urat tinggi menjadi salah keluhan umum saat ini. Yuk kenali penyebab dan cara mengatasinya. Apa Gejala Asam Urat?

Editor: Suyanto
Shutterstock by goffkein.pro
Ilustrasi buah tomat - berkhasiat turunkan kolesterol tinggi 

SURYA.co,id. Gangguan asam urat tinggi menjadi salah keluhan umum saat ini. Yuk kenali penyebab dan cara mengatasinya.

Apa Gejala Asam Urat?

Mengutip dari situs resmi Kementerian Kesehatan, umumnya penyakit asam urat mulai menyerang seseorang saat menginjak usia 30 tahun.

Seseorang menderita asam urat karena adanya peningkatan produksi asam urat dalam tubuh. Asam urat menumpuk dan mengendap di dalam sendi-sendi.

Hal ini menyebabkan seseorang merasa nyeri sendi di bagian tertentu. Umumnya, penderita asam urat menderita nyeri di bagian jempol kaki. Penderita pasti merasa tidak nyaman dan sulit beraktivitas saat asam urat kambuh.

Baca juga: Tips Sehat,Cara Turunkan Kolesterol, Lakukan 4 Olahraga Ini, Semua Orang Bisa

Baca juga: Tips Sehat: Minyak Kutus Kutus, Sembuhkan Lumpuh hingga Kanker, Ini Faktanya

Apa penyebab asam urat?

Gangguan asam urat dipicu oleh sejumlah faktor salah satunya adalah mengonsumsi makanan mengandung purin tinggi secara berlebihan.

Mengutip dari situs Kompas.com, beberapa jenis makanan yang mengandung purin tinggi adalah jeroan, otak sapi, kembang kol, dan hati sapi.

Daging empal dan jeroan di Warung Mak Win di Dusun Mawot, Desa Sugiharjo, Kecamatan Tuban, Kabupaten Tuban
Jeroan - makanan mengandung Purin tinggi, memicu kolesterol tinggi (surya.co.id/m sudarsono)

Baca juga: Tips Sehat: Cara Cegah Kanker, Stroke, dan Serangan Jantung, Konsumsi Tomat

Baca juga: Tips Sehat, Ternyata Begini Cara Konsumsi Susu Kental yang Benar, Kebiasaan Umumnya Salah

Bagaimana mengatasi asam urat?

Para penderita umumnya minum obat resep dokter untuk menurunkan kadar asam urat.

Halaman
123
Sumber: Kontan
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved